Folge 53 - Daniel Donhauser: Prävention ist teuer - keine Prävention ist unbezahlbar

Die DACH Region als Schlusslicht im Public Health Index. Der Index vergleicht 18 europäische Länder und fragt: Welche Staaten setzen die wirksamsten Maßnahmen wirklich um – bei Tabak, Alkohol, Ernährung und Bewegung? Ergebnis: Ganz am Ende des Ranking Österreich, Deutschland, Schweiz - tolle Leistung, und das obwohl wir mit die höchsten Ausgaben für Gesundheit haben.Biohacking-Experte Daniel Donhauser sagt: Das ist kein Wissensproblem. Das ist ein Umfeldproblem. Wenn ungesund im Alltag die einfachere Wahl ist, gewinnt immer der Alltag – egal wie motiviert du bist.Und trotzdem: Was heißt das für dich persönlich, wenn Politik langsam ist? Wir sprechen über Eigenverantwortung ohne Schuldgefühl, über Basics, die 90% aller „Hacks“ schlagen (Schlaf, Krafttraining, Ausdauer, Alltagsbewegung, saubere Ernährung) – und warum Biohacking wie z.B. Eisbaden oder Höhentraining nicht für alles das bringt, was uns Social Media verspricht.Daniel Donhauser studierte VWL & BWL, war Strategieberater bei Bain im Gesundheitswesen und CCO bei dem Unicorn EGYM. Heute ist er Gründer von MAIKAI (7 Gesundheitszentren) und Co-Founder der Biogena Biohacking Labs. Er hält Vorträge für Unternehmen, Unis & Ärztekongresse.Melde dich bei MAKAI/ Daniel Donhauser und erhalte ein 2-wöchiges Probetraining in Salzburg.Mehr Infos dazu: https://maikai.atAm 18.2. starten die MOVEVO MOVE DAYS und heißt wieder: Lasst uns gemeinsam mehr bewegen & das für den guten Zweck. Du willst bei den MOVEVO MOVE DAYS dabei sein, melde dich kostenlos fürs MOVEVO Friends Team an:https://share.hsforms.com/1nfUSNpV-TyKAIXBZ43nudAbum9f