Folge 54 | “Nein sagen- Warum Abgrenzung vielen Menschen so schwer fällt und wie es leichter gelingt Grenzen zu setzen.

Ich kann nicht NEIN sagen! Ist ein ganz beliebter Satz, den ich in meiner Arbeit oft höre. Doch was steckt wirklich dahinter: selbstlos helfen wollen oder andere Motive, die vielleicht gar nicht so selbstlos sind?Über gesundes Grenzen setzen. www.mareilepoettering.deInstagram: @mareile-poettering-psychologinIch begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.