Folge 57 - Martina Ertl - Haltung beginnt nicht im Körper

from Wunderpille Bewegung · host Michael Omann

Warum schaffen wir es oft nicht, den ersten Schritt zu machen – obwohl wir genau wissen, was uns guttun würde? In dieser Folge sprechen wir mit Martina Ertl darüber, warum Haltung nicht bei Körpersprache beginnt, sondern bei innerer Klarheit. Es geht um das Zögern vor Entscheidungen, innere Widerstände, das berühmte „Ich muss“ – und darum, wie ein kleiner Schritt nach vorne helfen kann, wieder ins Tun zu kommen. Eine Folge für alle, die mehr Haltung, Selbstwirksamkeit und gesunde Bewegung in ihren Alltag bringen wollen.Mehr über Martina: https://martina-ertl.comHier geht´s zu unserem Instagram-Profil: Dort wird ein Buch von Martina verlost unter allen die kommentieren.https://www.instagram.com/movevo.app

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 30, 2026

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Folge 57 - Martina Ertl - Haltung beginnt nicht im Körper

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This episode was published on April 30, 2026.

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