Folge 6: Enttäuschungen

Enttäuschungen treffen uns oft genau dann, wenn wir auf etwas gehofft haben: auf eine Zusage, ein Versprechen oder einen Erfolg. In dieser Folge von Montagscoach geht es darum, warum Enttäuschung zwar schmerzhaft ist, aber gleichzeitig auch etwas Klärendes haben kann. Denn wörtlich verstanden bedeutet Ent-Täuschung auch: Eine Täuschung endet. Etwas, das wir uns erhofft, vorgestellt oder vielleicht schöngeredet haben, zeigt sich plötzlich realistischer. Genau darin kann eine Chance liegen. Carsten Ulmer gibt in dieser Folge drei konkrete Impulse, um mit Enttäuschungen konstruktiv umzugehen: Den Schmerz anerkennen - Gefühle zulassen statt verdrängen Die neue Klarheit nutzen - erkennen, welche Illusion vorbei ist Wieder aktiv werden - auf Basis der neuen Realität bessere Entscheidungen treffen