Folge 62 - Stark bis 100: Krafttraining als Medikament – was wirklich im Körper passiert

from Wunderpille Bewegung · host Michael Omann

Krafttraining ist weit mehr als Muskelaufbau. Es ist aktive Entzündungsregulation. Es ist Gehirndoping. Es ist Stoffwechselmedizin. In dieser Vertiefungsfolge erklären wir, warum Krafttraining das breiteste pharmakologische Wirkprofil jeder bekannten Intervention hat. Was Myokine mit deinem Gehirn machen. Und warum deine Sehnen mehr Zeit brauchen als deine Muskeln.CTA:🎁 Goodie für unsere Hörer*innen: Mit dem Code MOVEVO.APP25OFF bekommst du 25 % Rabatt bei Vivobarefoot – natürliche Schuhe für starke Füße. Link: vivobarefoot.com

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Folge 62 - Stark bis 100: Krafttraining als Medikament – was wirklich im Körper passiert

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This episode was published on June 11, 2026.

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