Folge 8 - achtsam rebellisch meets Anna Bruderhofer

Im Interview mit Anna Bruderhofer beleuchten wir tief, warum dein Körper ein wichtiger Schlüssel auf deinem ganz individuellen Entwicklungsweg ist. Denn oft versuchen wir, uns nur über den Kopf zu verändern, während unser Körper längst Signale sendet, die wir übergehen. In dieser Folge sprechen wir über die Verbindung zwischen Nervensystem, Emotionen, gespeicherten Erfahrungen und persönlicher Entwicklung. Warum reagiert dein Körper manchmal so stark? Weshalb fühlen sich manche Muster trotz Bewusstseinsarbeit immer noch festgefahren an? Und warum beginnt echte Veränderung oft genau dort, wo wir wieder lernen, unseren Körper mit einzubeziehen? Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Regulation, Heilung, Selbstwahrnehmung und die Frage, warum dein Körper vielleicht nicht dein Gegner ist, sondern dein wichtigster Wegweiser. Annas Buch Warteliste: https://physio-bruderhofer.ch/bodymemory-warteliste Und falls du in deinen Körper abtauchen willst ➡️ Mama relaxt am 29.05.2026 https://boards.com/a/BTHqq.442vVj Love Mo & Betty