Folge 9 - Die Tarnung des Selbstwertes

Fehlender Selbstwert tarnt sich oft verdammt gut. Nicht immer als Unsicherheit. Sondern als Perfektionismus. Kontrolle. People Pleasing. Dauerndes Funktionieren. Als „ich mach lieber alles alleine“. Als niemals gut genug sein, egal wie viel man erreicht. Und irgendwann hält man diese Muster für die eigene Persönlichkeit. Dabei waren sie oft einfach nur Schutzstrategien. Perfektion ist häufig keine Stärke. Sondern die Angst, nicht zu genügen. In der neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie sich mangelnder Selbstwert wirklich zeigt und warum Heilung nicht bedeutet, perfekt zu werden, sondern sich selbst endlich nicht mehr beweisen zu müssen. ❤️ Mo & Betty Hier kommst du zu GENUG: https://myablefy.com/s/bettinasohr/genug-21-tage-zurueck-zu-mir-c0f03881