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FOMO vs. JOMO episode artwork

EPISODE · Sep 30, 2025 · 1H 10M

FOMO vs. JOMO

from Sitzt. Wackelt. Und hat Luft. · host Kathrin Boesen & Liviana Uhl Jansen

Kennst du das Gefühl, etwas zu verpassen, wenn du nicht den neuesten Sattel, das angesagte Outfit oder die aktuelle Trainingsmethode ausprobierst? Willkommen bei FOMO – Fear of Missing Out. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge: Wie Social Media, Trends und der Druck, dazuzugehören, uns Reiter:innen beeinflussen – und was das wiederum mit unseren Pferden macht. Wir zeigen, wie FOMO unseren Sitz, unsere Emotionen und die Beziehung zum Pferd verändern kann. Aber wir schauen auch auf den Gegenentwurf: JOMO – Joy of Missing Out. Denn es kann unglaublich befreiend sein, bewusst auszusteigen aus Hypes und Bubbles und stattdessen mit gesundem Menschen- und Pferdeverstand individuelle Wege zu gehen. ✨ Themen in dieser Folge: Warum FOMO im Reitsport so präsent ist Wie sich Druck und Vergleich auf Pferd & Reiter auswirken Warum Trends beim Equipment manchmal mehr schaden als helfen JOMO als Chance für Gelassenheit und echte Verbindung Praktische Tipps, wie du FOMO erkennst und in JOMO umwandelst 👉 Hör rein und finde heraus, wie du mehr Freude am „Verpassen“ entwickelst – zum Wohl deines Pferdes und für dich selbst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 30, 2025

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How long is this episode of Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

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This episode was published on September 30, 2025.

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