EPISODE · Dec 11, 2025 · 53 MIN
Fotboll – varför vi presterar bättre tillsammans
from Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa · host Folkhälsan
Träning kan göras ensam, i grupp, i lag, på gymmet eller i skogen. Men vad är egentligen bäst för motivationen, utvecklingen och välmåendet? I dagens avsnitt gästas vi av Marko Uusitalo, erfaren tränare och utbildare inom fotboll och ungdomsidrott. Tillsammans pratar vi om: • skillnaden mellan att träna som team och att träna som individ, • vad lagidrott kan lära oss om motion i vuxenlivet, • hur unga fotbollsspelare utvecklas – flickor och pojkar, • och hur man skapar glädje och motivation som håller hela livet.
NOW PLAYING
Fotboll – varför vi presterar bättre tillsammans
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·71m
May 12, 2026 ·67m