[FR] Pierre & Loic Ruffaut sur le Cyclisme, le Triathlon, RCS & Tête de Course || Episode #183

INVITÉS: Pierre (Ruffaut) est entraîneur cycliste et créateur du Ruffaut Cycling System (structure d’encadrement et d’entraînement pour cycliste sur Nyon). Il est également l’un des gérants du café cycliste Tête de Course. En dehors de ses activités professionnelles, il est également triathlète sur format longue distance. Loic Ruffaut: Cycliste depuis bientôt 15ans, ayant évolué au plus haut niveau amateur avant de se tourner vers l’entraînement pour cyclistes et de créer sa société de coaching et d’accompagnement. Amoureux de la nature, du vélo, de la performance et la liberté ! SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: Pierre Ruffaut :  ► Strava : https://www.strava.com/athletes/1835693 ► Instagram : https://www.instagram.com/pierreruffaut/?hl=fr ► Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/pierre-ruffaut Loic Ruffaut ► Instagram : https://www.instagram.com/ruffaut.loic/?hl=fr Lien société RCS :  ► Site web : https://ruffaut-cycling-system.com ► Instagram : https://www.instagram.com/ruffaut.cycling.system/?hl=fr ► Facebook : https://www.facebook.com/RUFFAUTCS/ ► Linkedin : https://fr.linkedin.com/company/ruffaut-cycling-system Tête de Course :  ► Site Web : https://tetedecourse.ch ► Instagram : https://www.instagram.com/tetedecourse.ch/ ► Facebook : https://www.facebook.com/tetedecourse/ ► Interview Vidéo: https://youtu.be/FYjvSA5EHH4 SUJETS: 0:00 - Intro 3:00 - Start 3:40 - Cyclisme et Triathlon 13:30 - Blessure en Cyclisme 21:00 - Ruffaut Cycling System 33:00 - Café Tête de Course 45:45 - Projets d’Avenir Episode disponible le 11 Novembre 2021 INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX ► Episodes Complets (Playlist Youtube): http://bit.ly/3oSCkxe CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Réserve ta Consultation: https://bit.ly/UpsideConsult ► Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► WhatsApp: https://wa.me/41763949673 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/ EQUIPMENT & PROMOS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Moxy Monitor (CH, AU, ITA, GER seulement): (email moi sur [email protected] pour un bon de rabais) ▶︎ VO2 Master: <a h