Fragen aus der Laufcampus-Community – Andreas antwortet

Folge 90: Was tun bei Zahnentzündung, Betablocker & Trainingszweifeln?In dieser Community-Folge beantwortet Andreas Butz eure ganz persönlichen Fragen – ehrlich, fundiert und aus der Sicht eines Lauftrainers. Du erfährst zum Beispiel, was du beachten musst, wenn du mit Betablockern trainierst, wie du nach einer Zahnentzündung entscheiden kannst, ob ein Marathonstart vertretbar ist, und warum 4 Laufeinheiten pro Woche manchmal zu wenig sein können. Außerdem geht’s um: – die richtige Pace-Strategie im Wettkampf – Atemprobleme beim Halbmarathon – Trainingsanpassung mit 50plus – den Umgang mit Gehen in Intervallpausen – und vieles mehr. Ein großer Dank an alle, die ihre Fragen geschickt haben – und jetzt viel Freude beim Hören dieser vielseitigen Folge! Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com