Frau 9xklug Ausmisten für gestresste Mütter Folge 11

from Frau 9xklug · host Ursula Strobl - Die Kremplerei

Ausmisten für gestresste Mütter, Tipps für mehr Leichtigkeit, Struktur und Ordnung, Durchatmen und es so leicht wie möglich machen im Familienalltag, Kommunikation als Schlüssel, alte Gewohnheiten und Glaubenssätze loslassen, neue Familienstrukturen erschaffenSchnell und gesund kochen - über 50 leckere Rezepte, auch zum Vorkochen und Mitnehmen Veronika PachalaFamiliekonferenzThomas Gordon Einfach Familie leben Susanne Mierau und Milena Glimbovsky Slow FamilyJulia Dibbern und Nicola SchmidtSlow Life Carl Honoré Nie wieder Chaos!Cynthia Townley Ewer Ordentlich entspanntCarla Schwolow

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 25, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Frau 9xklug Ausmisten für gestresste Mütter Folge 11

0:00 21:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Was Schönes zum Einschlafen, Geschichten und Entspannung für eine gute Nacht Alexandra Matthes Ein ruhiger Einschlaf-Podcast mit Entspannungs-Ritualen und über 250 sanften Gute Nacht Geschichten für einen freundlichen Tages-Ausklang. Neue Folgen erscheinen wöchentlich und in zwei Versionen: Mit und ohne Abend-Meditation vorneweg. Neben neu erzählten Märchen der Grimms (u. a. Schneewittchen, Hans im Glück, Aschenputtel) bekommst Du berührende, eigens für diesen Podcast geschriebene Erzählungen, z.B. über einen Straßenfeger, der Menschen Mut macht, eine junge Frau, die in einen Nachtzug einsteigt ohne zu wissen, wohin die Reise gehen soll, über eine Gärtnerin, die einen totgeglaubten Feigenbaum und damit ihr ganzes Dorf rettet, oder über einen Uhrmacher, der seine verloren geglaubte Liebe sucht - und viele mehr. Die meditative Abendroutine ist wie eine Umarmung vor dem Schlafen gehen und beinhaltet eine ca. 10 minütige Entspannungs-Sequenz mit Momenten der Reflexion, der Dankbarkeit und des Loslassens von Stress und Gedanken. Sie kann Dir helfen, abzuschalten, den Tag gu

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Frau 9xklug?

This episode is 21 minutes long.

When was this Frau 9xklug episode published?

This episode was published on May 25, 2026.

Can I download this Frau 9xklug episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!