Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR: Kann Achtsamkeit die Welt positiv verändern mit Gerd Metz. #363

In dieser besonderen Folge von „Frauen in Führung" habe ich meinen Lehrer, Ausbilder und Mentor Gerd Metz zu Gast. Wir sprechen über eine zentrale Frage: Kann Achtsamkeit die Welt positiv verändern? Gerd Metz ist Psychologe, Psychotherapeut, Senior Coach und MBSR-Lehrer – und jemand, der Achtsamkeit nicht nur lehrt, sondern tief verkörpert. Gemeinsam sprechen wir über seine persönlichen Erfahrungen, seine spirituellen Reisen und wie Achtsamkeit als Haltung und Praxis in Unternehmen, Teams und Familien wirken kann. 💡 MBSR-Kurs in Hamburg – Start am 18. Juni 2025 Du willst selbst erfahren, was Achtsamkeit bewirken kann? Dann komm in meinen 8-Wochen-Kurs in Hamburg-Eppendorf: 📅 Start: 18.06.2025 🕡 Wann: Jeden Mittwoch, 18:30–21:00 Uhr 📍 Ort: Hamburg-Eppendorf 💶 Investition: 350 € inkl. MwSt. 📩 Anfragen an: [email protected] 📰 Updates im Newsletter „Letter of Inspiration": 👉 Jetzt anmelden 📌 Kontakt zu Gerd Metz und seinen Angeboten: 👉 www.zeb-nuernberg.de/seminare 🎧 Reinhören lohnt sich! Ob mit oder ohne Team – Führung beginnt bei dir selbst. Lerne dich in der Tiefe und mit radikaler Ehrlichkeit kennen, erkenne deine Stärken und Dämonen. So lebst du DEIN Leben und nicht das, was andere von dir erwarten. Werde beruflich und persönlich unaufhaltsam! Bereit für den nächsten Schritt? Vereinbare jetzt dein Erstgespräch: https://bookme.name/Janinafelix KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€ und meinen LETTER of INSPIRATION? Dort teile ich praktische Tipps, verpackt in Alltagsgeschichten, die die Leser*innen „inspirieren und gut in den Tag starten lassen" – so das häufigste Feedback meiner Community. Melde dich jetzt an und erhalte 2x in der Woche Impulse, Tipps und Alltagsschmunzler. Dieser Letter ist anders, wetten? 👉 Hier zum Newsletter eintragen und Selbstzweifel überwinde