Freja finder ro og styrke i træning

Limbo dykker ned i, hvordan træning kan være mere end blot fysiske øvelser – det kan være et frirum for krop og sind. Vi vil sammen med Freja udforske, hvordan træning ikke kun handler om at opbygge muskler eller tabe sig, men også om at opbygge selvværd og indre styrke. Freja har været igennem en rejse og via træningen fundet en balance og en kilde til styrke ved at lytte til sin krop.  For mange unge kan det føles som om, at presset omkring kropsbillede og selvopfattelse er konstant. Sociale medier, reklamer og samfundets forventninger skaber ofte et uopnåeligt ideal, der kan være overvældende at navigere i. Men hvad hvis træning kunne være et rum, hvor disse forventninger forsvinder, og hvor man i stedet kan finde sin egen styrke og selvbillede? Husk at følge med for meget mere Limbo content vores Instagram: limbo_anr  Vi er her, når du er Limbo❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.