(French) Episode 238-Guérir le SBIT en renforçant la hanche

Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (SBIT) est une blessure courante chez les coureurs et les autres athlètes d'endurance, bien que les meilleures options de prise en charge ne soient pas clairement établies. Cette revue présente à la fois les options conservatrices et chirurgicales pour le traitement du syndrome de la bandelette ilio-tibiale chez la population sportive.Dix études ont répondu aux critères d'inclusion en se concentrant sur la population sportive dans leur analyse du traitement du syndrome de la bandelette ilio-tibiale, tant conservateur que chirurgical.Le traitement conservateur, consistant en une combinaison de repos (2 à 6 semaines), d'étirements, de gestion de la douleur et de modification des habitudes de course, a permis d'obtenir un taux de guérison complète de 44 % avec un retour au sport à 8 semaines, et un taux de guérison de 91,7 % avec un retour au sport 6 mois après la blessure.Le traitement chirurgical, souvent réservé aux cas réfractaires, consistait en l'excision ou la libération de la partie distale pathologique de la bandelette ilio-tibiale ou en une bursectomie. Les études portant sur l'excision ou la libération de la partie distale pathologique de la bandelette ilio-tibiale ont montré un taux de retour au sport de 100 % à la fois à 7 semaines et à 3 mois après la blessure.Malgré de nombreuses options de traitements chirurgicaux et conservateurs, il n'existe pas encore de consensus sur un protocole de soin standard. Certains traitements, tant conservateurs que chirurgicaux, s'avèrent plus efficaces que d'autres dans notre revue ; cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour définir la véritable physiopathologie du syndrome de la bandelette ilio-tibiale chez les athlètes, ainsi que le schéma thérapeutique optimal.(Beals C, Flanigan D. A review of treatments for iliotibial band syndrome in the athletic population. J Sports Med (Hindawi Publ Corp) [Internet]. 2013;2013:367169. Available from: http://dx.doi.org/10.1155/2013/367169)