Frühaufsteher sind glücklicher und erfolgreicher

from Seelenrätsel - Gespräche über Glück und Zufriedenheit · host Dr. Wolfgang Krüger

Lieben Sie noch gern etwas im Bett und dösen? Das kann ich gut verstehen, denn ich war lange ein Langschläfer. Doch dann wurde ich notgedrungen ein Frühaufsteher und merkte: Meine Stimmung wurde erheblich besser, weil ich entschlossen aufstand. Wichtige Studien zeigen: Wir sind glücklicher und erfolgreicher, wenn wir schwungvoll in den Tag starten und uns für selbstgesteckte Ziele überwinden,.

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