【夫婦のイライラが止まらない理由】自分の価値観に気づくと関係は楽になる　by悩みは神様からの贈り物！vol.636

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投稿のまとめ夫婦のイライラは、日常の価値観のズレから生まるようです。でも相手と自分の基準に気づけると、関係が楽になり、イライラは激変します。そんなコツを解説します。※このテーマは、音声でも話しています。文章では伝えきれない雰囲気も含めて知りたい方は、こちらからどうぞ。〓︎【ポッドキャストを聴く（約7分）】 Vol.636夫婦 イライラが止まらない理由.mp3 １ 夫婦のイライラはどこから生まれるの？皆さんこんにちは。グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。このポッドキャストは、「何かを理解しなくちゃ」と構えなくて大丈夫な所です。聞きながら、体が緩んだり、呼吸が楽になったらそれでもう十分です。 今、少しだけ視線を遠くに向けて、画面の外を見て、ふっ〜と息を吐いてみてください。体が少し楽になりましたか？今日は、夫婦関係でよくある「イライラ」の話をしようと思います。ある夫婦がいました。この夫婦は、結婚する時、お互いに気持ちよく暮らすためのルールを決めたそうです。掃除は順番にやるとか、使わない電気は消す、人を家に呼ぶときはまず相談する。そんなルールを決めて紙に書いて、壁に貼ったそうです。そして、順調な結婚生活が始まりました。ところが、わずか半年で限界がきてしまったというんです。２ 小さな不満が夫婦のイライラを大きくする原因は、お皿洗いでした。妻は、食事の後すぐにお皿を洗いたいタイプ。でも夫は、一休みして、後で洗いたいタイプだったんです。夫は夜遅く帰宅することが多かったため、汚れた食器が朝まで置きっぱなしということが徐々に増えていきました。最初は我慢していた妻も、とうとうある日、「食べたお皿は、すぐ洗ってほしいんだけど」と夫に言ったことがもとで、口論になって、そこから空気は一気に冷え込んでしまったというんです。 夫婦のイライラを解決する秘訣を、↑上の再生ボタンから、ポッドキャスト音声でお聴きいただけます！悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物！大丈夫！あなたにもできます！ 今日の話と近いテーマを、これまでにも話しています。下のリンクから、どうぞ。 正直な自分の気持ちを伝える秘訣 夫婦の間で意見の食い違いがあった時 ここまで読んで、考え方に触れたうえで、実際に話している声も聴いてみたいと感じた方は、音声も参考にしてみてくださいね。文章とは別の形で、話し方や雰囲気が伝わります。〓︎【ポッドキャストを聴く（約7分）】 Vol.636夫婦 イライラが止まらない理由.mp3 著者 グレイスカウンセリング 心理カウンセラーかなう美保 12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てた。 カウンセリングについての詳細やお申し込みは、公式ホームページでご案内しています。HP https://gracecounseling.kanaumiho.com/ ⁠⁠⁠ ⁠

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