⏰付『生きるヒント』白菜と乾燥生姜と…ゆるっとライブ

ひさしぶりの生きるヒント💡 発酵白菜と乾燥生姜についてお話してみたよ ライブではコメントをいただきながら 楽しくゆるっとお話してます🍀 発酵食品を取り入れるって🤔 腸活頑張りたいけど… 色々迷っている方はぜひお味噌汁やお漬物から🫶 昔からの食文化って 結局はその土地の人たちの カラダに合ってるんだと思う そんなお話も含めて 最後は割と私の想いを語った回❤️‍🔥 【タイムスタンプ⏰】 6:37 白菜と発酵白菜 12:50 発酵食品と腸内環境 28:20 乾燥生姜がいい仕事するの 36:40 しょーこの想い(目指しているところ) #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #生きるヒント #健康 #発酵食品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1