复杂性创伤后应激障碍，CPTSD情绪闪回，活在过去的人

CPTSD：复杂性创伤后应激障碍，从20世纪90年代被提出，到2018年才被纳入ICD-11，经历了将近30年的时间。这个漫长的过程，本身就说明了一件事：人们对“隐形创伤”的理解面对的阻力有多大。我们更容易承认的是那些“看得见”的创伤，比如：一次事故，一场暴力、一个明确的创伤事件。但事实上，创伤也可以来自长期、反复、难以逃离的成长环境，比如说长期的冷暴力，比如永远无法满足却又无穷无尽的要求，比如物质条件丰富、但是情绪和感受长期被忽视的成长环境。这些经历往往没有一个“明确的起点”，但它们的影响，却可以持续很多年~也正因为它们长期发生、难以被识别，常常呈现出一种“看不见”的状态。预约咨询添加公众号松境心理