ฝึก Positive Affirmation เพิ่มความใจดีให้กับตัวเอง | Keep Me Busy EP.223

ชวนคุณผู้ฟังเพิ่มความใจดีให้กับตัวเองด้วยการฝึก Positive Affirmation กันค่ะ หลายครั้งที่ตัวเราเองโบยตีตัวเองด้วยคำพูดใจร้าย คำพูดลบๆที่บั่นทอนใจตัวเอง ปีใหม่ปีนี้มาเริ่มต้นกันใหม่ด้วยความคิดใจดีและเป็นบวกกับใจบางๆของเรากันดีกว่าค่ะ Affirmation คืออะไร ทำแล้วดีอย่างไร เริ่มต้นทำ affirmation อย่างไร Episode นี้มีคำตอบค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย