Full day of eating

Wir sind endlich zurück aus der Sommerpause! Mann, hat das lange gedauert! Umso motivierter und voller Tatendrang ist die gesamte aus dem ff-Crew, euch ab sofort wieder mit spannendem und lehrreichen Inhalten aus der Welt des hybriden und zyklusbasierten Trainings sowie des Triathlos zu versorgen. Diese Folge dreht sich ums Essen! Und ganz speziell darum, was Simone unbd Tim innerhakb eines (Trainings-)Tages zu sich nehmen. Wir sprechen ganz offen über unsere Mahlzeiten, über Supplements und unsere Flüssigkeitszufuhr. Herausgekommen ist nicht nur eine sehr lehrreiche aus dem ff-Podcast Folge, sondern auch ein gebührender Restart nach unserer Sommerpause. Viel Spaß beim Anhören!