Fünf Impulse für Resilienz im Alltag

In dieser Folge spreche ich mit Jaqueline Schürer über 5 Ideen wie wir Resilienz im Alltag integrieren können. Im ersten Impuls geht es um die Krisenkompetenz, gefolgt von der Frage „was sind meine Talente, Fähigkeiten sowie Kompetenzen“. 3. wie sieht mein soziales Netzwerk aus? 4. Akzeptanztraining :) und 5. Sorge um Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim zuhören. Für weitere Informationen folge gerne Jaqueline auf Instagram unter „Jackylifecoach“. Herzliche Grüße Deine Marina