Gabriela Paoli: "La sobreconnexió digital pot esdevenir desconnexió emocional"

A la nit i els caps de setmana escriviu correus electrònics i whatsapps de feina? L'última cosa que feu abans d'anar a dormir i la primera a llevar-vos és mirar el mòbil? En un sopar romàntic, no sou capaços de deixar de mirar de cua d'ull els missatges? La psicòloga especialista en Salut Digital Gabriela Paoli ens recomana com hem d'actuar. Perquè la connexió digital no s'acabi convertint en desconnexió emocional. Lluny de fer-nos sentir bé, quan traspassem el llindar saludable, ens sentim més sols que mai.