EPISODE · Apr 10, 2026 · 6 MIN
感情ではなく設計
from @yamamoto_no_ikinukiチャンネル
最近、少しのことで感情が先に出ることが増えました。 「なんでこんなことで…」と思う自分と、 「いや、余白がないだけだな」と気づく自分。 崩れているわけじゃなくて、 ただ単純に“消耗が回復を上回っている状態”。 だったらやることはシンプルで、 感情でなんとかするんじゃなくて“設計する”。 回復の仕方も、時間の使い方も、 流されるんじゃなくて決めてしまえばいい。 強さで乗り切るんじゃなくて、 戻れる仕組みを作る。 最近はそんなことを考えてます。 #思考整理 #自己理解 #マインドセット #習慣化 #行動設計 #日常の気づき #内省 #自己成長 #整える #考え方 #言語化 #継続 #在り方 #生き方 #シンプル思考
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