【感謝とお知らせ】

いつも私の音声を聴いてくださっている皆さん、本当にありがとうございます。 今後もお役に立てる情報を発信していきます！よろしくお願いします！ 私のマインドフルネスの活動であるAwake MindfulnessのLINE公式アカウントが出来ました！ぜひ友達追加をお願いします。 https://lin.ee/uLQeSYC Awake MindfulnessのLINE公式アカウントに友達追加して頂いた方に、LINE限定で３つの特典をご用意しています。 ◆特典１　歩く瞑想のトレーニング音声 忙しい毎日でも、歩く瞬間さえあれば、瞑想することができます。 ◆特典２　マインドフルネス瞑想音声１２個 初心者でも、誰でも、手軽に実践しやすいトレーニング音声です。12個の音声をじっくり行なっていただくことで、気づきの力を着実に養うことができます。 ◆特典３　自己紹介動画 私が瞑想を始めたきっかけや瞑想の経歴、なぜマインドフルネス瞑想を広めたいのかを話している動画です。