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EPISODE · Aug 14, 2026 · 33 MIN

”「がんばらないマインドフルネス」~頭の忙しさ・感情の波・サボりたい日のレスキュー術~”続編

from Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~ · host Shoko Dubiski

こんにちは🫶いつもありがとうございます。今回もゲストに、ヨガ講師/瞑想講師のタダヒコさんをお迎えし、前回のテーマと共に、更に深掘りしている内容です!タダヒコさんの、スッと口に出してくれる、優しさの中の、軸の安定したメッセージの数々を是非お楽しみください🎵LOVE🫶-SHOKOーーーーー@yoggyair<26/08/3開催クラス>Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~EPISODE: #136 「がんばらないマインドフルネス」~頭の忙しさ・感情の波・サボりたい日のレスキュー術~続編 ゲスト:タダヒコさん

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