EPISODE · Dec 8, 2023 · 40 MIN
【剛剛好的休日提案】EP36｜武術教我享受當下，專注此刻可以做的事情 ft.太極拳選手 孫家閎
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本週提案內容：太極拳提案人：太極拳選手 孫家閎【提案亮點】◆太極拳中的「慢」蘊含什麼含義呢？ 孫家閎和我們分享練太極為什麼要慢，除了在快慢參半的拳法裡呈現細節，在慢速的時間推移裡，我們還能在太極拳中體悟哪些慢的真理呢？◆看似再簡單不過的呼吸，也需要練習？ 在太極拳裡，「吐納」更是一門學問。好好地吐納，好好認真呼吸，讓我們因為好的呼吸，吸取更好的能量，除了慢、長、勻、細外，還有哪些吐納心法呢？◆太極美學再進化！ 孫家閎的Tai Chi Lifestyle讓我們看到不一樣的太極，甚至親自設計印有台灣帝雉圖案的比賽服裝，一起來聽孫家閎本集還分享了哪些太極拳之美吧！（以下IC之音官網照片由來賓授權提供）
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【剛剛好的休日提案】EP36｜武術教我享受當下，專注此刻可以做的事情 ft.太極拳選手 孫家閎
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