高效人生商學院｜EP.0664｜兩人對談｜（經典回顧）總是達不到「理想狀態」而焦慮？打破完美人設，從「喜歡現在的自己」開始！Part 2（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep3tq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我們想像自己理想中的樣子，但我們先喜歡自己目前的樣子。去思考如何在現狀當中做出對自己有價值的選擇，而這些累積會讓你變成理想中的樣子！」 在社群媒體時代，我們常會想把自己塑造成某種「理想中的樣子」，或是焦慮著該如何達到那個完美的目標。但你是否曾想過，為了迎合社會期待或死守某個原則，反而讓自己越來越痛苦？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來一場深度的自我探索對談！兩位老師將帶領我們打破「標準答案」的框架，重新定義什麼是理想狀態。你將學會如何運用「曼陀羅思考法」規劃人生，並透過每一個當下「有價值的選擇」，無痛蛻變成更喜歡的自己！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 破除人設迷思：除了道德底線，你的「原則」都可以打破！ 很多人做事情喜歡死守著「我就是這樣的人」的原則，但 Esor 老師提醒，除了不可妥協的道德底線外，個人的性格與做事方法都應該是彈性的。面對需要密切溝通的專案，內向的人也可以打破原則，因地制宜地做出改變。 ❤️ 最溫柔的通關密語：「先喜歡自己目前的樣子」 想變成理想型，第一步居然是先接受現在的自己？Esor 分享自己大學時期曾刻意挑戰主動跟同學攀談，雖然讓朋友印象深刻，但他發現自己其實壓力很大。後來他轉念「喜歡自己安靜聆聽的樣子」，反而讓他在社交場合中變得更加自在，甚至能用眼神交流幫朋友解圍！ 🧭 理想是動態的：別為了滿足「他人期待」而討厭自己 胤丞老師點出，我們對理想的定義是「動態變動」的，你現在的想法跟十年前、十年後絕對不一樣，所以不要被單一的標準答案給框住。如果只是為了滿足社會規範與他人期待而活，只會越來越討厭自己。 📊 百歲人生實踐藍圖：結合「曼陀羅思考法」與哲學三問 覺得理想太模糊？胤丞老師引述松村寧先生的「百歲人生的思考模式」，建議大家用曼陀羅思考法，將人生以 10 歲為一個階段切分，並在財務、健康等不同領域設定明確客觀的指標。搭配「我是誰、我從哪裡來、我要去哪裡」的哲學三問，能更精準對焦你的生命意義！ 🎯 你不需要是大谷翔平：專注現狀的「有價選擇」 我們常羨慕大谷翔平那種長達二、三十年不變的一生志業九宮格，但 Esor 老師直言，那是非常極少數的特例！一般人的理想狀態每年都在變，與其設立遙不可及的終極目標，不如設定「短期內具體可見、可實現」的階段性成果（例如為了穿上結婚西裝而控制飲食），在現狀中為自己做出有價值的選擇，一步步累積成理想的樣貌！ 無論你是正處於迷惘期的職場人，還是對未來感到焦慮的夢想家，這集充滿溫度與實戰思維的對談，絕對能幫你卸下重擔，找回前進的安定力量！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 一起，遇見那個更喜歡的自己！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言或 email 告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting