高效人生商學院

「客戶只願意為產品的『製造』付錢，絕對不會為你的『搬運』和『停滯』買單！」許多創二代滿腔熱血回到家族企業，明明看見流程可以更好，一開口卻總被長輩與資深員工認為在「挑剔過去、否定前人」？明明是想幫公司提升效率，最後卻演變成心累的世代衝突？本集節目我們非常榮幸邀請到擁有 10 年精實管理輔導經驗、客戶橫跨高科技業到傳統食品廠的江守智顧問！他將從專業外部顧問的視角，教你如何跳脫理論說教，用最接地氣的「精實管理」思維，無痛推動企業流程改善，讓大象也能輕盈跳舞！江守智【12 週精實管理計畫｜50+案例 X 高效流程 X 降本獲利】#限時低於 41 折現省 $7,050 起，越早買越划算！結帳輸入專屬折扣碼「CHAO86」即可再打 86 折！課程詳細介紹：https://go.hahow.in/江守智/CHAO86🔥 精彩亮點搶先看：👑 化解世代衝突的「康熙與雍正」智慧： 二代想改變不是因為上一代做錯，而是「時代不同了」！顧問教你用客觀環境（如缺工、原物料上漲、客戶交期縮短）來溝通，取代對錯檢討，讓長輩理解你的轉型是為了讓公司順利延續。🛡️ 破解 SOP 迷思：客製化訂單也能標準化？： 「我們少量多樣，無法建立 SOP 啦！」破解中小企業最常見的盲點！老師親授「抓大放小」秘訣，針對高頻率、同質性高的工作建立標準流程，把彈性與判斷留給第一線人員。🔍 一眼看透浪費的「四狀態分析法」： 你的產品是在被製造，還是只是放在冷凍庫裡停滯等待？解析現場的四大狀態（製造、停滯、檢查、搬運），帶你找出隱藏的無效時間。記住，客戶只願意為「製造價值」付錢！🥩 不吵架的「牛排打賭」與 AB 測試法： 面對抗拒改變的老師傅，不用爭論誰對誰錯！教你框出一個小產線、花半小時進行 AB 測試。用客觀的「效率數據」說話，透過一次次小規模的成功，快速累積你推動改革的信任與聲望。🚀 公司越小，越不能欠下「管理債」： 精實管理不是大企業的專利！別等公司長成大象才學跳舞，趁規模還小時推動改善，才能避免未來業績翻倍時，把內部的混亂與浪費也跟著放大。江守智【12 週精實管理計畫｜50+案例 X 高效流程 X 降本獲利】#限時低於 41 折現省 $7,050 起，越早買越划算！結帳輸入專屬折扣碼「CHAO86」即可再打 86 折！課程詳細介紹：https://go.hahow.in/江守智/CHAO86無論你是正面臨接班挑戰的二代、想優化團隊效率的主管，還是對流程管理感興趣的聽眾，這集滿滿實戰精華的內容絕對能幫你打通任督二脈！👉 現在就點擊播放，跟著守智顧問一起有感提升產能與效率！ 🔗 節目資訊欄也為大家附上了江守智顧問在 Hahow 推出的最新線上課**《12週精實管理計畫》**早鳥專屬折扣碼與連結！這堂課將用 12 週（三個月）的時間與豐富案例，手把手帶你從小規模驗證看見真實成效，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

TOYOTA The 60th -COROLLA六十週年典藏版特仕登場這一次，換你來寫下，屬於你的 COROLLA 故事。 https://fstry.pse.is/93d4mj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「世界在變，你不能不變！就算你今天 ready，明天市場來一個震撼彈，一切又會改變。與其追求安逸，不如把『變動』當成常態！」在充滿不確定性的後疫情時代，你是否也對職涯與未來感到焦慮，覺得傳統的升遷路徑已經不再適用？本集節目我們非常榮幸邀請到擁有將近 17 年國際獵頭經驗的 Sandy 老師！Sandy老師臉書https://www.facebook.com/sandy.su.104《CHANGING！轉型地圖：在變動時代創造新選擇》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0010987104?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202605繼暢銷書《2030轉職地圖》後，Sandy 老師帶來了最新力作《changing 轉型地圖》。她將帶我們跳脫「換工作」的單一框架，探討如何以「自己」為出發點，在工作、生活與價值觀上進行全面轉型，打造充滿彈性與選擇的全新人生！🔥 精彩亮點搶先看：🗺️ 別怕改變！在變動中創造新選擇： 轉型不需要一次到位或付出巨大代價！Sandy 老師提醒，只要從日常中保持「願意嘗試」的好奇心，就能慢慢磨練出面對未來的超強適應力。🚀 揭秘六大轉型趨勢與新興黃金職缺： 聽過「快樂長 (Happiness Officer)」嗎？從 ESG 綠能認證、DEI 多元平等共融，到身心靈產業（如整理師、芳療師、頌缽師）的崛起，帶你發掘市場轉型為個人帶來的新機會。💡 打破「斜槓就是要變現」的迷思： 斜槓一定要賺錢嗎？Sandy 老師分享自己在日本工作時去上夜校考烘焙師傅證照、研究房地產的經歷，告訴你：用「好奇心」去豐富人生與創造話題，才是斜槓最珍貴的價值。😲 前外商總經理的街頭震撼教育： 曾在職場叱吒風雲、作風狼性的印籍總經理，為何選擇在英國街頭賣百元服飾、當起數位遊牧民族？面對外界眼光，他霸氣回應「為什麼要讓別人駕馭你的人生」，教你勇敢放下框架，為自己而活！🤖 AI 時代的職場保命符： 「AI 不會取代你，但懂 AI 的人會！」面對科技衝擊，學習下達精準指令、在日常中練習與 ChatGPT 等 AI 工具協作，創造 1+1 大於 2 的價值，才是延續職涯發展的關鍵保命符。無論你是想轉職、想斜槓，還是對未來感到迷茫的職場工作者，這集充滿全球視野與實戰智慧的節目，絕對能為你帶來全新的啟發！👉 現在就點擊播放，跟著 Sandy 老師一起繪製你的全景轉型地圖！ 🔗 我們也會將 Sandy 老師的新書《changing 轉型地圖》連結放在節目資訊欄，千萬別錯過這本能幫你創造新選擇的好書！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

TOYOTA The 60th -COROLLA六十週年典藏版特仕登場這一次，換你來寫下，屬於你的 COROLLA 故事。 https://fstry.pse.is/93d4mj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「當大家都在喊缺工、找不齊第一線服務人員時，為什麼有些品牌依然能提供讓人如沐春風的溫暖服務？」近年來餐飲服務業面臨嚴峻的「缺工」挑戰，很多名店甚至因為人手不足而被迫縮短營業時間或暫緩展店。這背後難道真的只是因為「年輕人不想做」或「薪水不夠高」嗎？本集節目我們非常榮幸邀請到陪伴大家長大的國民品牌——「春水興業集團」（春水堂、茶湯會母公司）的人資長暨財務長 Angela 劉彥伶老師，來到節目現場與主持人趙胤丞分享！Angela 老師每天在第一線面對最真實的人才市場變化，她將帶我們深入探討年輕世代工作價值觀的轉變，以及春水集團如何透過「以人為本」的策略，在缺工浪潮中站穩腳步！春水堂人才招募連結104.com.tw/company/13nqse8whttps://www.1111.com.tw/corp/2000322🔥 精彩亮點搶先看：💔 「斜槓」時代的缺工真相：年輕人要的不是升遷，是生活！以為畫個「未來升遷藍圖」的大餅就能留住人？Angela 點破盲點：現在年輕人更傾向彈性工時的計時人員（PT），他們追求的不再是長期綁在同一份工作，而是工作與個人生活的平衡與多元發展的自由！💰 高薪不是萬靈丹，顛覆傳統的「新世代客製化福利」 春水堂門市正職起薪已調升至四萬多，但加薪還不夠！傳統主管以為「員工聚餐」是福利，殊不知年輕員工內心 OS 卻是「沒人想跟主管吃飯好嗎？」看企業如何與時俱進調整福利，甚至分享其他企業用「幫搶韓團演唱會門票」來投其所好的超強留人心法！🍵 不只是端盤子，更是底蘊的養成：打造充滿溫度的「春水人」 越有制度的公司 SOP 越多，怎麼讓枯燥的工作變有趣？春水堂透過茶道知識、插花學習等生活化的教育訓練，讓員工開啟「五感」品味，從喝懂一杯好茶的歷史文化開始，培養出成熟的服務美學與底蘊。👑 新時代店長生存指南：放下身段，用「內部客服」的心態帶人 現在的員工不能罵！第一線店長的角色已經轉變為「團隊情緒照顧者」，必須用對待外部顧客的同等耐心來服務「內部夥伴」（內部顧客），創造溫馨友善的工作氣氛才是避免人員流失的關鍵。🤖 AI 無法取代的「情緒價值」：用機器的效率，換取人類的溫暖 全面導入候位機器人與線上點餐結帳，幫客人省下大把排隊時間。但科技省下的時間，是為了讓員工能提供那句溫暖的問候、那個懂你口味的默契眼神。在科技時代，有溫度的「情緒價值」反而成為最稀缺的資產！✈️ 跟著珍珠奶茶飛向世界：海外派駐的難得體驗 想體驗海外工作又不想離家太久？集團內的茶湯會等品牌在海外發展迅速，提供短期與經常性的海外出差機會，讓夥伴跟著台灣之光一起站上國際舞台，開拓不同的文化視野！無論你是正面臨缺工挑戰的企業主、帶領年輕團隊的主管，還是對餐飲服務業有興趣的聽眾，這集充滿第一線實戰智慧的內容絕對讓你收穫滿滿！春水堂人才招募連結104.com.tw/company/13nqse8whttps://www.1111.com.tw/corp/2000322👉 現在就點擊播放，跟著 Angela 老師一起探索餐飲業的人才解方！ 🔗 我們也會將春水興業集團的相關徵才與招募資訊連結放在節目資訊欄，歡迎有興趣的夥伴前往參考與加入！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000 每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！👉 https://fstry.pse.is/92m3ad*權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「如果你對社會現狀不滿意，與其繼續當鍵盤俠，不如成為改變世界的那個人！」面對亞洲共同的高齡化、城鄉差距與少子化等困境，除了抱怨，我們還能做什麼？你是否想過把改變社會的念頭，變成真正能落地的創業行動？本集節目我們邀請到覺心營股份有限公司創辦人暨執行長、同時也是 Asia Impact Nexus (AIN) 台灣負責人的 Jessie 張葦君！她將帶領台灣青年參與由東京都政府支持的國際青年創業教育計畫，串聯台北、東京與首爾三地 30 歲以下的年輕人，共同組隊打國際仗！Asia Impact Nexushttps://ain-2026-tw.pages.dev/?fbclid=IwY2xjawRte1RleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF1TWhKbm9obWlJVjg3MWg0c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgxm4tMMnOBCQ2LRbS4kzJ9TCe6eUKolMi2ZJ38nCDl_qW67vGSx8ftiMG1u_aem_Vv1nfaL2kO9m3FG8ys5CrA🔥 精彩亮點搶先看：🎓 劍橋留學的震撼教育： 曾在台灣擔任口譯、英文極佳的 Jessie，到了劍橋大學攻讀永續領導力碩士卻遭遇「小組討論的撞牆期」？聽她分享為何提早讓年輕人出國闖蕩、接受國際文化衝擊「超級重要」！🌍 打破同溫層的跨國真實碰撞： 台日韓三國年輕人從 Day 1 就組成「1 位台灣人＋1 位日本人＋1 位韓國人」的國際團隊！帶你跳出演算法的同溫層，用 16 週的時間進行真實的跨國溝通與市場驗證，最終選出 9 隊飛往東京 Pitch！🦸 史無前例的超豪華導師配置： 拒絕「沾醬油」式的單次業師輔導！本次計畫集結台、日、韓共 30 位國際教練，每隊皆享有專屬教練 16 週手把手深度帶領。Jessie 更要藉此機會向日韓展現台灣強大的產業軟實力！🚀 別怕沒經驗，帶著題目來挑戰： 無論你是大學生、社會新鮮人還是已經創業的創辦人，只要未滿 30 歲都能報名。只要準備一份英文的佐證文件（簡報、PDF、履歷或影片皆可），就有機會踏上國際舞台！🌟 【用錢也買不到的黃金陣容】Asia Impact Nexus 台灣導師大公開！為展現台灣硬核實力，Jessie 執行長親自邀請了 10 位跨領域的頂尖實戰導師，將用他們深厚的產業根基與商業智慧，全力陪跑台灣新創團隊：1. 周世恩 Shih-En Chou｜QSearch 創辦人暨執行長 「在台大教室裡決定改變媒體生態」 台大在學期間創業，打造台灣頂尖輿情監測平台；台灣少數入選 Forbes 30 Under 30 亞洲青年創業家；以數據力重新定義企業品牌管理方式。2. Betty 陳韋竹｜傳產二代接班人 × 國際市場開拓者 「用 SEO 和 AI，把家族工廠賣到全世界」 接棒家族五金精密鑄造廠，從傳統製造走向國際品牌；善用 SEO、LinkedIn、AI 工具突破地域限制；為台灣製造業樹立數位轉型典範。3. Tim 孫效文｜半導體產業老將 × 新創加速器 「從晶圓廠到新創，跨界歷練你最想請益的導師」 半導體產業縱橫生產、業務、行銷三大核心；帶領 IC 設計新創與新藥新創打開市場；以深厚產業根基，協助你少走十年冤枉路。4. George 顧新貽｜東京證交所上市公司台灣 CEO 「在日本上市公司磨礪的商務眼光，毫不藏私給你」 威立方台灣執行長，推動日台視訊交流系統市場化；開發 E樂堂，幫企業與講師快速建立線上課程變現；現任亞洲商務暨人才賦能協會理事長，推動證照數位轉型。5. Kuming 陳谷銘｜傳產二代 × 永續品牌創辦人 「為女兒做一雙鞋，做進了以色列國際賽冠軍」 接棒傳統製造業，自創永續循環襪鞋品牌；取得 BSI 碳足跡認證，走在台灣永續時尚前端；榮獲以色列 HYPE Sports Innovation 歷年唯一鞋類冠軍。6. Eric 陳帛承｜兩屆百大經理人 MVP × BD 國際市場開拓高手 「一個人打開一個國家市場的 BD 方法論」 台灣少數兩度獲選全國 MVP100 百大經理人；協助醫材新創成功進軍日本、東南亞市場；善用財務分析、OGSM企管工具，建立醫療產業新商業模式。7. Joren 黃雅慧｜前聯合報集團聯經數位副總 × 眾智聯創辦人 「放棄高階職位，因為她看見了新創最需要的東西」 打造台灣唯一由媒體集團原生的新創加速器；今年離開舒適圈，創立共享經理人平台「眾智聯」；用資深管理者視角，解答創業者最難開口的問題。8. Andrew 李漢揚｜ECOCO 創辦人 × 循環經濟實踐家 「為孩子打造的回收機台，現在進了全台幾百家門市」 紮根台南創立 ECOCO，引進循環回收解決方案；與家樂福、迷客夏、台塑生醫等大型企業建立合作；自主研發台灣製造回收軟硬整合系統，布局海外。9. 劉沂佩 Prof. Yi-Pei Liu｜靜宜大學會計系教授 × 全球永續雙軌教育學會理事長 「帶過上百隊學生創新實作，她知道年輕人卡關在哪裡」 全球永續雙軌教育學會理事長，接軌國際 ESG 趨勢；會計師公會指定永續會計名師，讓永續不只是理念。10. Jessie Chang 張葦君｜Asia Impact Nexus Taiwan Hub Lead / 覺心營創辦人暨執行長 「你在這裡遇到的每一位教練，都是她親自邀請來的」 聯合國開發計劃署（UNDP）認證講師；全球永續雙軌教育學會常務理事；深耕台灣新創與永續生態，橫跨日韓、美國、歐洲網絡。--------------------------------------------------------------------------------這不僅是一場跨國競賽，更是一場鍛鍊國際協作與改變人生的絕佳機會！👉 現在就點擊播放，跟著 Jessie 一起用新創視角改變亞洲！ 📅 溫馨提醒： Asia Impact Nexus 計畫報名期限至 5月31日 截止，趕快將這集分享給你身邊未滿 30 歲的優秀年輕人（或你的 CTO！）。相關報名資訊與神級業師背景皆已放入節目資訊欄！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzl2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「即使工作再疲憊，只要把每一個細節做到極致，你的眼中也會有光！」你有沒有過這樣的經驗：在餐廳或飯店接受服務時，有些服務讓你如沐春風，甚至成為一生難忘的美好回憶？ 本集節目我們非常榮幸邀請到擁有 26 年服務業採訪經驗、《天下雜誌》「服務一點訣」專欄的資深記者——王一芝老師！一芝老師帶來了集結眾多職人故事的重磅新書《細節裡的溫度》。她將帶我們走進那些不為人知的「後場」，揭開米其林外場、頂級房務員、甚至洗碗工如何透過對細節的極致打磨，創造出感動人心的服務體驗！《細節裡的溫度》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011040951?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202605服務一點訣https://www.cw.com.tw/subchannel.action?idSubChannel=616🔥 精彩亮點搶先看：⏱️ 乾杯的「1.5秒停留」與米其林外場的讀心術： 為什麼送餐給客人還要說「謝謝」？揭秘乾杯燒肉如何用 1.5 秒的停留與眼神交流，創造雙方融洽的互動。同時解析歷屆米其林最佳外場，如何用「一道菜的時間」看透客人隱藏的特殊需求與痛點！🛡️ 不只是洗碗工，我是餐廳的「食安守護者」： 創下百萬點閱的真實故事！一位把洗碗當成頂級專業的洗碗工，堅持不讓客人的餐盤留下一點菜渣，只為守護餐廳的美味與品質。還有漢來大飯店的「總統房務員」，把床單鋪得像熨斗燙過，熱情到連大老闆都指定要她的專屬服務！🔥 危機時刻的真實考驗：礁溪老爺的火災奇蹟： 當飯店遇上火災，員工竟自發拿出宿舍零食與棉被分給客人，甚至有廚師自掏腰包騎車下山買嬰兒奶粉！拆解後場牆上那句「我們都是服務的人」的核心信念，看見團隊如何在危機中主動守護每一位客人。🚫 世界上沒有奧客，只有「比較難處理的客人」： 遇到客訴怎麼辦？一芝老師親授前亞都麗緻總經理蘇國垚的信念，並分享如何用 NLP 技巧觀察客人的感官（視覺或聽覺），搭配肢體語言引導與「轉換環境」神技，巧妙安撫客人情緒！🌟 台灣之光背後的偏執：鼎泰豐與法朋的極致打磨： 一塊蝦餅的厚度與蝦球大小要反覆測試多久？揭開鼎泰豐楊先生無人能及的「完美主義」，以及甜點界香奈兒「法朋」李師傅親自尋找當季食材、不斷超越自我的職人堅持！無論你是否身處餐飲服務業，還是企業的老闆與主管，這集節目都會讓你對「工作價值」與「待人處事」有全新的體悟！👉 現在就點擊播放，讓一芝老師帶你找回工作與生活中的溫暖光芒！🔗 我們也會將一芝老師的新書《細節裡的溫度》與「服務一點訣」社群連結放在節目資訊欄，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzl2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「即使工作再疲憊，只要把每一個細節做到極致，你的眼中也會有光！」你有沒有過這樣的經驗：在餐廳或飯店接受服務時，有些服務讓你如沐春風，甚至成為一生難忘的美好回憶？ 本集節目我們非常榮幸邀請到擁有 26 年服務業採訪經驗、《天下雜誌》「服務一點訣」專欄的資深記者——王一芝老師！一芝老師帶來了集結眾多職人故事的重磅新書《細節裡的溫度》。她將帶我們走進那些不為人知的「後場」，揭開米其林外場、頂級房務員、甚至洗碗工如何透過對細節的極致打磨，創造出感動人心的服務體驗！《細節裡的溫度》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011040951?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202605服務一點訣https://www.cw.com.tw/subchannel.action?idSubChannel=616🔥 精彩亮點搶先看：⏱️ 乾杯的「1.5秒停留」與米其林外場的讀心術： 為什麼送餐給客人還要說「謝謝」？揭秘乾杯燒肉如何用 1.5 秒的停留與眼神交流，創造雙方融洽的互動。同時解析歷屆米其林最佳外場，如何用「一道菜的時間」看透客人隱藏的特殊需求與痛點！🛡️ 不只是洗碗工，我是餐廳的「食安守護者」： 創下百萬點閱的真實故事！一位把洗碗當成頂級專業的洗碗工，堅持不讓客人的餐盤留下一點菜渣，只為守護餐廳的美味與品質。還有漢來大飯店的「總統房務員」，把床單鋪得像熨斗燙過，熱情到連大老闆都指定要她的專屬服務！🔥 危機時刻的真實考驗：礁溪老爺的火災奇蹟： 當飯店遇上火災，員工竟自發拿出宿舍零食與棉被分給客人，甚至有廚師自掏腰包騎車下山買嬰兒奶粉！拆解後場牆上那句「我們都是服務的人」的核心信念，看見團隊如何在危機中主動守護每一位客人。🚫 世界上沒有奧客，只有「比較難處理的客人」： 遇到客訴怎麼辦？一芝老師親授前亞都麗緻總經理蘇國垚的信念，並分享如何用 NLP 技巧觀察客人的感官（視覺或聽覺），搭配肢體語言引導與「轉換環境」神技，巧妙安撫客人情緒！🌟 台灣之光背後的偏執：鼎泰豐與法朋的極致打磨： 一塊蝦餅的厚度與蝦球大小要反覆測試多久？揭開鼎泰豐楊先生無人能及的「完美主義」，以及甜點界香奈兒「法朋」李師傅親自尋找當季食材、不斷超越自我的職人堅持！無論你是否身處餐飲服務業，還是企業的老闆與主管，這集節目都會讓你對「工作價值」與「待人處事」有全新的體悟！👉 現在就點擊播放，讓一芝老師帶你找回工作與生活中的溫暖光芒！🔗 我們也會將一芝老師的新書《細節裡的溫度》與「服務一點訣」社群連結放在節目資訊欄，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000 每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！👉 https://fstry.pse.is/92m3ad*權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「明明生意很好、天天大排長龍，為什麼過陣子卻突然頂讓了？」這背後往往不只是產品或行銷的問題，而是缺乏了一套「可被成功複製的經營系統」！本集節目我們邀請到擁有 20 年連鎖門市輔導經驗、專精於 OGSM 目標管理的企業顧問——池皓農 (Jeff) 老師！池皓農 人資池顧問】粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=61585849336000皓農老師曾陪伴無數餐飲品牌從單店創業走向連鎖展店，今天他將來到節目現場，幫創業者與經營者避開那些痛徹心扉的冤枉路！🔥 精彩亮點搶先看：🔍 外行看熱鬧，內行看「門道」： 去餐廳不只吃美食，顧問都在看什麼？皓農老師教你從「出餐與服務流程」以及「品質穩定性」兩大關鍵指標，看透一家店的真實體質。🚀 名店展店的「三大死亡陷阱」： 單店大排長龍，一開分店就走味？如果美味的 Know-how 都只掌握在老闆手裡，展店注定面臨失敗的挑戰。解析展店必備的完備流程、培訓制度與產出穩定性。🛡️ 餐飲業最強的護城河竟然是「人資系統」： 店面只有幾個人，需要人資嗎？老師點出，很多餐飲老闆都會忽略人事系統，但完善的人資與制度，才是企業與對手拉開差距的真正護城河。💔 破解缺工魔王題，老闆請放下「玻璃心」： 面對超高流動率，與其抱怨留不住人，不如把「工作站」與「調薪考核」定義清楚，讓臨時工也能快速成即戰力。老師更呼籲老闆別太玻璃心，保持良好彈性的關係，離職員工出去看看後也有機會再回流！☕ 退休開咖啡廳的「浪漫與殘酷現實」： 想在第二人生頂下一間店當老闆？小心賠掉老本！老師與主持人分享真實血淚案例，很多長輩沒想到餐飲業每天的體力消耗極大，還有一堆隱藏的清潔打掃與應付政府稽查的成本。帶你盤點自身資源，理性評估「加盟」與「自創品牌」的殘酷真相。🔥 面對公關危機的「滅火四部曲」： 遇到客訴被炎上怎麼辦？千萬別在第一時間用情緒與經驗秒回！老師親授危機處理原則：冷靜尋求專業前輩協助、不拖延回應、自我盤點是否站得住腳。有錯就認並積極改善，沒錯也該理智且條理分明地說明。🤝 比起網路認證，更重要的是「實體敦親睦鄰」： 除了參加比賽得獎與經營社群口碑，老師特別提醒大家別忽略了鄰居、里長與房東的關係，這才是讓單店長久經營的隱形關鍵。不管你是準備創業的新手、想突破成長瓶頸的餐飲老闆，還是對門市經營感興趣的聽眾，這集充滿實戰含金量的內容絕對讓你大呼過癮！👉現在就點擊播放，讓皓農老師帶你打造無堅不摧的經營系統！🔗我們也會將皓農老師的個人臉書資訊放在節目資訊欄，如果您是一到二十家店的連鎖品牌主，需要營運或行銷上的顧問協助，都歡迎前往交流與參考！🌟聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzl2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「明明生意很好、天天大排長龍，為什麼過陣子卻突然頂讓了？」這背後往往不只是產品或行銷的問題，而是缺乏了一套「可被成功複製的經營系統」！本集節目我們邀請到擁有 20 年連鎖門市輔導經驗、專精於 OGSM 目標管理的企業顧問——池皓農 (Jeff) 老師！池皓農 人資池顧問】粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=61585849336000皓農老師曾陪伴無數餐飲品牌從單店創業走向連鎖展店，今天他將來到節目現場，幫創業者與經營者避開那些痛徹心扉的冤枉路！🔥 精彩亮點搶先看：🔍 外行看熱鬧，內行看「門道」： 去餐廳不只吃美食，顧問都在看什麼？皓農老師教你從「出餐與服務流程」以及「品質穩定性」兩大關鍵指標，看透一家店的真實體質。🚀 名店展店的「三大死亡陷阱」： 單店大排長龍，一開分店就走味？如果美味的 Know-how 都只掌握在老闆手裡，展店注定面臨失敗的挑戰。解析展店必備的完備流程、培訓制度與產出穩定性。🛡️ 餐飲業最強的護城河竟然是「人資系統」： 店面只有幾個人，需要人資嗎？老師點出，很多餐飲老闆都會忽略人事系統，但完善的人資與制度，才是企業與對手拉開差距的真正護城河。💔 破解缺工魔王題，老闆請放下「玻璃心」： 面對超高流動率，與其抱怨留不住人，不如把「工作站」與「調薪考核」定義清楚，讓臨時工也能快速成即戰力。老師更呼籲老闆別太玻璃心，保持良好彈性的關係，離職員工出去看看後也有機會再回流！☕ 退休開咖啡廳的「浪漫與殘酷現實」： 想在第二人生頂下一間店當老闆？小心賠掉老本！老師與主持人分享真實血淚案例，很多長輩沒想到餐飲業每天的體力消耗極大，還有一堆隱藏的清潔打掃與應付政府稽查的成本。帶你盤點自身資源，理性評估「加盟」與「自創品牌」的殘酷真相。🔥 面對公關危機的「滅火四部曲」： 遇到客訴被炎上怎麼辦？千萬別在第一時間用情緒與經驗秒回！老師親授危機處理原則：冷靜尋求專業前輩協助、不拖延回應、自我盤點是否站得住腳。有錯就認並積極改善，沒錯也該理智且條理分明地說明。🤝 比起網路認證，更重要的是「實體敦親睦鄰」： 除了參加比賽得獎與經營社群口碑，老師特別提醒大家別忽略了鄰居、里長與房東的關係，這才是讓單店長久經營的隱形關鍵。不管你是準備創業的新手、想突破成長瓶頸的餐飲老闆，還是對門市經營感興趣的聽眾，這集充滿實戰含金量的內容絕對讓你大呼過癮！👉現在就點擊播放，讓皓農老師帶你打造無堅不摧的經營系統！🔗我們也會將皓農老師的個人臉書資訊放在節目資訊欄，如果您是一到二十家店的連鎖品牌主，需要營運或行銷上的顧問協助，都歡迎前往交流與參考！🌟聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

單身租屋族有機會免繳稅？  幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包   快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zyzvd  省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸  —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「明明很努力，為什麼還是選錯了？有時候不是你不夠拼，而是你沒看懂『局』！」在充滿變數的職場與人際關係中，你是否常面臨「該進還是該退」、「該堅持還是該放手」的兩難？本集節目我們邀請到著作等身、出版過 26 本書的語文教育專家與 Podcast《高詩佳故事學堂》主持人——高詩佳老師！《古人的決策，你的對策：歷史人物教你看人、看局》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011047943?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202605《高詩佳故事學堂│經典 ‧ 智慧 ‧ 閱讀素養》https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E8%A9%A9%E4%BD%B3%E6%95%85%E4%BA%8B%E5%AD%B8%E5%A0%82-%E7%B6%93%E5%85%B8-%E6%99%BA%E6%85%A7-%E9%96%B1%E8%AE%80%E7%B4%A0%E9%A4%8A/id1693352123高老師帶來了由她精選 28 位歷史人物寫成的新書《古人的決策，你的對策》。她帶我們跳脫「讀歷史只是聽故事」的框架，告訴我們：古人面對的是「伴君如伴虎」甚至隨時會被「誅九族」的生死高壓，他們淬鍊出的生存智慧與決策力，正是現代人解決職場與生活難題的最強外掛！🔥 精彩亮點搶先看：🔪 老闆發飆怎麼辦？學學晏子的「神級溝通術」：當齊景公氣到要把囚犯「肢解」且不准任何人求情時，晏子沒有硬碰硬，反而上前親自「磨刀」，並反問一句：「請問大王，古代的明君如果要把犯人肢解，通常從哪裡下刀？」瞬間讓老闆驚覺自己的殘酷並收回成命。教你如何不說教，卻能順勢而為化解危機、顧及老闆面子！🚩 小心這種「自虐型」神隊友！管仲的超強識人術：齊桓公身邊有殺親生兒子煮湯獻祭、自閹當太監的忠臣，為何管仲臨終前卻拼命勸他趕走這些人？高老師點破盲點：一個連自己與至親都能殘害、毫無「底線」的人，怎麼可能對老闆真正忠誠？帶你打破職場上「過度犧牲就是忠誠」的上位者自戀迷思。🐟 保住底線，才能笑到最後：公孫儀的「拒魚哲學」：愛吃魚的官員為何堅決不收別人送的魚？因為一旦打破底線接受餽贈，未來可能因貪污犯罪入獄，就再也吃不到魚了！看古人如何為了長遠之計，克制眼前的誘惑，建立超強的判斷力。🍷 有一種成熟叫「懂得放手」：趙匡胤的風險管理：只會往前衝不叫勇敢，懂得退場才是智慧！看趙匡胤如何用「杯酒釋兵權」，讓將領們全盤衡量後甘願放棄權力換取平安。高老師也分享自己的人生體悟：評估風險後，不戰、不留、不強求，反而能安全下莊並得到更多。📩 深夜收到火爆訊息？「讓子彈飛一晚」的冷靜法則：面對現代資訊爆炸與人際衝突，高老師強烈建議：收到不客氣的訊息，千萬別急著回！放個一晚，不但能讓自己恢復理性、想出得體對策，還能把「等待的焦慮感」還給對方。更提醒大家別被職場上的「沉沒成本」綁架，記得調整界線，適當拒絕以保護自己的能量！歷史不是無聊的過去，而是經過時間篩選的「判斷資料庫」。這集節目不只教你怎麼打贏，更是陪著你切換「理性腦」，找回自我，做出不後悔的成熟判斷！👉 現在就點擊播放，讓高詩佳老師帶你站在古人的肩膀上，升級你的人生決策力！🔗 我們也會將高詩佳老師的新書《古人的決策，你的對策》與相關連結放在節目資訊欄，還有如小劇場般生動的精采內容，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「明明很努力，為什麼還是選錯了？有時候不是你不夠拼，而是你沒看懂『局』！」在充滿變數的職場與人際關係中，你是否常面臨「該進還是該退」、「該堅持還是該放手」的兩難？本集節目我們邀請到著作等身、出版過 26 本書的語文教育專家與 Podcast《高詩佳故事學堂》主持人——高詩佳老師！《古人的決策，你的對策：歷史人物教你看人、看局》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011047943?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202605《高詩佳故事學堂│經典 ‧ 智慧 ‧ 閱讀素養》https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E8%A9%A9%E4%BD%B3%E6%95%85%E4%BA%8B%E5%AD%B8%E5%A0%82-%E7%B6%93%E5%85%B8-%E6%99%BA%E6%85%A7-%E9%96%B1%E8%AE%80%E7%B4%A0%E9%A4%8A/id1693352123高老師帶來了由她精選 28 位歷史人物寫成的新書《古人的決策，你的對策》。她帶我們跳脫「讀歷史只是聽故事」的框架，告訴我們：古人面對的是「伴君如伴虎」甚至隨時會被「誅九族」的生死高壓，他們淬鍊出的生存智慧與決策力，正是現代人解決職場與生活難題的最強外掛！🔥 精彩亮點搶先看：🔪 老闆發飆怎麼辦？學學晏子的「神級溝通術」：當齊景公氣到要把囚犯「肢解」且不准任何人求情時，晏子沒有硬碰硬，反而上前親自「磨刀」，並反問一句：「請問大王，古代的明君如果要把犯人肢解，通常從哪裡下刀？」瞬間讓老闆驚覺自己的殘酷並收回成命。教你如何不說教，卻能順勢而為化解危機、顧及老闆面子！🚩 小心這種「自虐型」神隊友！管仲的超強識人術：齊桓公身邊有殺親生兒子煮湯獻祭、自閹當太監的忠臣，為何管仲臨終前卻拼命勸他趕走這些人？高老師點破盲點：一個連自己與至親都能殘害、毫無「底線」的人，怎麼可能對老闆真正忠誠？帶你打破職場上「過度犧牲就是忠誠」的上位者自戀迷思。🐟 保住底線，才能笑到最後：公孫儀的「拒魚哲學」：愛吃魚的官員為何堅決不收別人送的魚？因為一旦打破底線接受餽贈，未來可能因貪污犯罪入獄，就再也吃不到魚了！看古人如何為了長遠之計，克制眼前的誘惑，建立超強的判斷力。🍷 有一種成熟叫「懂得放手」：趙匡胤的風險管理：只會往前衝不叫勇敢，懂得退場才是智慧！看趙匡胤如何用「杯酒釋兵權」，讓將領們全盤衡量後甘願放棄權力換取平安。高老師也分享自己的人生體悟：評估風險後，不戰、不留、不強求，反而能安全下莊並得到更多。📩 深夜收到火爆訊息？「讓子彈飛一晚」的冷靜法則：面對現代資訊爆炸與人際衝突，高老師強烈建議：收到不客氣的訊息，千萬別急著回！放個一晚，不但能讓自己恢復理性、想出得體對策，還能把「等待的焦慮感」還給對方。更提醒大家別被職場上的「沉沒成本」綁架，記得調整界線，適當拒絕以保護自己的能量！歷史不是無聊的過去，而是經過時間篩選的「判斷資料庫」。這集節目不只教你怎麼打贏，更是陪著你切換「理性腦」，找回自我，做出不後悔的成熟判斷！👉 現在就點擊播放，讓高詩佳老師帶你站在古人的肩膀上，升級你的人生決策力！🔗 我們也會將高詩佳老師的新書《古人的決策，你的對策》與相關連結放在節目資訊欄，還有如小劇場般生動的精采內容，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3ej —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「很多時候我們不是沒有錢，而是不知道那條『安全的線』到底在哪裡，所以才陷入與他人比較的焦慮中！」最近股市大起大落、通膨物價上漲，甚至科技業裁員的消息，是不是讓你的金錢焦慮感瞬間爆發？ 本集節目我們非常榮幸邀請到頂尖獨立財務顧問公司「定方」的兩位創辦人——洪哲茗與邱茂恒（查爾斯）老師！他們帶來了第三本重磅新書《設計你的財務幸福：5個行動，打造不焦慮金錢的未來》，這集不教你怎麼快速致富，而是要教你如何建立專屬的「財務安全感」，打造適合自己的理財計畫！《設計你的財務幸福：5個行動，打造不焦慮金錢的未來》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011041225?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202604定方股份有限公司https://dingfang.com.tw/🔥 精彩亮點搶先看：💔 你焦慮的不是沒錢，而是「比別人窮」： 別人的限動總是坐商務艙、買新車換大房？財務顧問提醒，人不是怕窮，是怕自己比別人窮！透過寫下支出表，釐清自己到底想過什麼樣的生活，就能脫離盲目比較的焦慮迴圈。🏥 別急著買 ETF，先幫自己做「財務健檢」： 很多人覺得戶頭沒錢就是沒存錢，其實你可能只是把錢放進了房貸或儲蓄險裡。在跳下去投資前，先盤點資產、負債與未來收入，了解自己的價值觀，才不會因為市場波動而七上八下。🗺️ 畫出專屬的「生涯資產模擬」地圖： 未來太遙遠不想面對？顧問教你把通膨、貸款利率、薪資成長等參數放進模擬表中。有了具體的財務地圖，你會驚訝地發現，也許每個月只要多存 5000 元，就能讓你提早兩年退休！⏱️ 比起賺多少，錢在「對的時間」出現更重要： 追求 20% 的超高報酬率卻可能賠掉本金？真正的財務規劃是經過設計的，確保當你 5 年後需要 300 萬頭期款時，這筆錢能準確無誤地在對的時間為你準備好。⚔️ FIRE 提早退休的代價與「第三選擇」： 為了拼 10 年後財務自由，現在卻過得超痛苦、夫妻天天吵架？ 聽聽顧問如何透過全生涯資產模擬，幫夫妻找到「不換房改裝潢」或「轉換跑道」的雙贏第三選擇。❤️ 人生最該「定期定額」的無價資產： 金錢能單筆投入，但「健康」與「家人關係」只能定期定額。別等賺了大錢才來陪伴家人，找回屬於你的「幸福力」才是理財的最終目的！這集節目就像是一場免費的專屬財務諮詢，幫助你跳脫數字的焦慮，重新找回人生的選擇權！👉 現在就點擊播放，讓定方陪你設計專屬的財務幸福！🔗 我們也會將兩位顧問的新書《設計你的財務幸福》連結，以及書中提供的「生涯資產模擬表」下載 QR Code 電子報連結放進節目資訊欄，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922lxc ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「很多時候我們不是沒有錢，而是不知道那條『安全的線』到底在哪裡，所以才陷入與他人比較的焦慮中！」最近股市大起大落、通膨物價上漲，甚至科技業裁員的消息，是不是讓你的金錢焦慮感瞬間爆發？ 本集節目我們非常榮幸邀請到頂尖獨立財務顧問公司「定方」的兩位創辦人——洪哲茗與邱茂恒（查爾斯）老師！他們帶來了第三本重磅新書《設計你的財務幸福：5個行動，打造不焦慮金錢的未來》，這集不教你怎麼快速致富，而是要教你如何建立專屬的「財務安全感」，打造適合自己的理財計畫！《設計你的財務幸福：5個行動，打造不焦慮金錢的未來》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011041225?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202604定方股份有限公司https://dingfang.com.tw/🔥 精彩亮點搶先看：💔 你焦慮的不是沒錢，而是「比別人窮」： 別人的限動總是坐商務艙、買新車換大房？財務顧問提醒，人不是怕窮，是怕自己比別人窮！透過寫下支出表，釐清自己到底想過什麼樣的生活，就能脫離盲目比較的焦慮迴圈。🏥 別急著買 ETF，先幫自己做「財務健檢」： 很多人覺得戶頭沒錢就是沒存錢，其實你可能只是把錢放進了房貸或儲蓄險裡。在跳下去投資前，先盤點資產、負債與未來收入，了解自己的價值觀，才不會因為市場波動而七上八下。🗺️ 畫出專屬的「生涯資產模擬」地圖： 未來太遙遠不想面對？顧問教你把通膨、貸款利率、薪資成長等參數放進模擬表中。有了具體的財務地圖，你會驚訝地發現，也許每個月只要多存 5000 元，就能讓你提早兩年退休！⏱️ 比起賺多少，錢在「對的時間」出現更重要： 追求 20% 的超高報酬率卻可能賠掉本金？真正的財務規劃是經過設計的，確保當你 5 年後需要 300 萬頭期款時，這筆錢能準確無誤地在對的時間為你準備好。⚔️ FIRE 提早退休的代價與「第三選擇」： 為了拼 10 年後財務自由，現在卻過得超痛苦、夫妻天天吵架？ 聽聽顧問如何透過全生涯資產模擬，幫夫妻找到「不換房改裝潢」或「轉換跑道」的雙贏第三選擇。❤️ 人生最該「定期定額」的無價資產： 金錢能單筆投入，但「健康」與「家人關係」只能定期定額。別等賺了大錢才來陪伴家人，找回屬於你的「幸福力」才是理財的最終目的！這集節目就像是一場免費的專屬財務諮詢，幫助你跳脫數字的焦慮，重新找回人生的選擇權！👉 現在就點擊播放，讓定方陪你設計專屬的財務幸福！🔗 我們也會將兩位顧問的新書《設計你的財務幸福》連結，以及書中提供的「生涯資產模擬表」下載 QR Code 電子報連結放進節目資訊欄，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

單身租屋族有機會免繳稅？  幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包   快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zyzvd  省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸  —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「當大家都在用 AI 做免費的短影音，你敢花幾萬塊請 AI 幫你拍一支真正能打動人心的『商業廣告』嗎？」隨著 AI 技術的普及，用指令生成影片已經不稀奇，但要做出一支沒有「塑膠感」、具備品牌溫度，甚至能避開法律風險的商業廣告，可是充滿了技術含量！本集節目我們邀請到了「雲時代數位行銷」執行長、同時也是「出租小編」創辦人的紀澄（Abby）老師！擁有超過十年品牌設計師經驗的她，結合了對攝影與行銷的敏銳度，成功為許多企業打造出高質感的 AI 商業影音。帶你一起揭開 AI 影音製作的神秘面紗，破解你對 AI 拍片的低價迷思！紀澄（Abby）老師個人網站https://abbychi.com/🔥 精彩亮點搶先看：💰 打破低價迷思！AI 影音的「版權隱患」與真實成本： 以為用 AI 做影片超便宜？AB 老師破解盲點：一支真正能商用的高質感 AI 廣告，必須解決音樂、字體與畫面素材的版權問題。如果不小心生成了帶有別人專利的 IP，被炎上賠掉的只會更多！🦀 如何逃出「食慾恐怖谷」？揭秘《上海鄉村》AI 廣告幕後： AI 生成的食物常常看起來冷冰冰像塑膠，反而讓人倒胃口？聽 AB 老師分享如何精細拆解蟹黃與生鮮食材，再層層堆疊真實光影，打造出讓人口水直流的溫暖雞湯。👂 騙過大腦的關鍵！魔鬼藏在「環境音」裡： 為什麼有些 AI 影片看著漂亮卻少了靈魂？秘訣竟然在於「聲音的立體感」！透過疊加鍋蓋掀開的沸騰聲、風吹草動的環境音，甚至是家庭聚餐的笑聲，用「五感」徹底填補 AI 缺乏的溫度。🚀 別只當單點工具人，迎接 AI Agent 時代： 只會用 AI 生圖寫文案已經不夠了！AB 老師提醒，未來將是多個 AI 串接完成一整套工作流（AI Agent）的時代，我們必須學會用伊隆·馬斯克的「第一性原理」與開放的心態來擁抱新科技。🎯 品牌主必聽！針對三大類型業主的 AI 行銷指南： 你是保守型、追求質感型，還是想要流量爆擊的差異化品牌？AB 老師針對不同性格與預算的業主，給出從「15 秒暴擊精緻影片」到「挑戰惡搞底線」的最精準策略建議。無論你是想嘗試 AI 行銷的企業主，還是想轉型為 AI 影音創作者的夥伴，這集充滿「實戰含金量」的內容絕對會徹底顛覆你的想像！👉 現在就點擊播放，讓 AB 老師帶你用五感體驗 AI 影音的無限魅力！🔗 我們也會將 AB 老師的聯絡方式與相關作品連結放在節目資訊欄，歡迎大家前往交流與參考！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「當大家都在用 AI 做免費的短影音，你敢花幾萬塊請 AI 幫你拍一支真正能打動人心的『商業廣告』嗎？」隨著 AI 技術的普及，用指令生成影片已經不稀奇，但要做出一支沒有「塑膠感」、具備品牌溫度，甚至能避開法律風險的商業廣告，可是充滿了技術含量！本集節目我們邀請到了「雲時代數位行銷」執行長、同時也是「出租小編」創辦人的紀澄（Abby）老師！擁有超過十年品牌設計師經驗的她，結合了對攝影與行銷的敏銳度，成功為許多企業打造出高質感的 AI 商業影音。帶你一起揭開 AI 影音製作的神秘面紗，破解你對 AI 拍片的低價迷思！紀澄（Abby）老師個人網站https://abbychi.com/🔥 精彩亮點搶先看：💰 打破低價迷思！AI 影音的「版權隱患」與真實成本： 以為用 AI 做影片超便宜？AB 老師破解盲點：一支真正能商用的高質感 AI 廣告，必須解決音樂、字體與畫面素材的版權問題。如果不小心生成了帶有別人專利的 IP，被炎上賠掉的只會更多！🦀 如何逃出「食慾恐怖谷」？揭秘《上海鄉村》AI 廣告幕後： AI 生成的食物常常看起來冷冰冰像塑膠，反而讓人倒胃口？聽 AB 老師分享如何精細拆解蟹黃與生鮮食材，再層層堆疊真實光影，打造出讓人口水直流的溫暖雞湯。👂 騙過大腦的關鍵！魔鬼藏在「環境音」裡： 為什麼有些 AI 影片看著漂亮卻少了靈魂？秘訣竟然在於「聲音的立體感」！透過疊加鍋蓋掀開的沸騰聲、風吹草動的環境音，甚至是家庭聚餐的笑聲，用「五感」徹底填補 AI 缺乏的溫度。🚀 別只當單點工具人，迎接 AI Agent 時代： 只會用 AI 生圖寫文案已經不夠了！AB 老師提醒，未來將是多個 AI 串接完成一整套工作流（AI Agent）的時代，我們必須學會用伊隆·馬斯克的「第一性原理」與開放的心態來擁抱新科技。🎯 品牌主必聽！針對三大類型業主的 AI 行銷指南： 你是保守型、追求質感型，還是想要流量爆擊的差異化品牌？AB 老師針對不同性格與預算的業主，給出從「15 秒暴擊精緻影片」到「挑戰惡搞底線」的最精準策略建議。無論你是想嘗試 AI 行銷的企業主，還是想轉型為 AI 影音創作者的夥伴，這集充滿「實戰含金量」的內容絕對會徹底顛覆你的想像！👉 現在就點擊播放，讓 AB 老師帶你用五感體驗 AI 影音的無限魅力！🔗 我們也會將 AB 老師的聯絡方式與相關作品連結放在節目資訊欄，歡迎大家前往交流與參考！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「既然 AI 會把我給打趴，反正我也打不過它，那我就加入它！」在這個 AI 狂潮席捲的時代，你把 AI 當成搶飯碗的敵人，還是幫你升級的超級好朋友？本集節目我們邀請到《用AI打造素人影響力》的作者——陳沛儒（Penny）老師！她原本是「閱讀塗鴉實驗室」的主理人，靠著畫漫畫、製作企業 LINE 貼圖與資訊圖表為主要收入來源。然而，當 Generative AI 橫空出世，她的專長瞬間面臨被「無情碾壓」與完全取代的危機。《用AI打造素人影響力：圖解商業定位、內容策略與AI應用的24堂實戰課》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011021616?srsltid=AfmBOooyIT5bbGI1OO_BCDIEoY8kTnnpBlsWJ9-a8ccMp40dBOndyi2s&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202604閱讀塗鴉實驗室https://read-draw.com/面臨失業風險，沛儒老師沒有選擇當一隻拒絕看世界的鴕鳥，而是果斷轉彎，成功轉型為中南部的超人氣 AI 講師！ 讓我們一起來聽聽她的超強實戰心法與轉型血淚史！🔥 精彩亮點搶先看：💥 「無情碾壓」下的絕地大反攻：當賴以為生的接案技能被 AI 徹底取代，沛儒老師如何憑藉著「跑得快」與「最壞的打算」，從零開始幫自己貼上各種 AI 標籤，甚至透過「出書」建立起無可取代的專業權威？🚫 別當單點工具人，更別「甩鍋給 AI」：只會用 AI 寫文產圖已經不值錢了！未來的職場價值在於你能否串接完整流程，並「為結果負責」。沛儒老師特別提醒：與 AI 協作的決策者是你，出錯時千萬別甩鍋給 AI，這會嚴重降低你的個人品牌信任度！🚀 「零偶包」的 MVP 最小可行性產品測試：想開發新產品或課程？放下害怕失敗的心魔！聽沛儒老師分享如何透過與大模型對話收斂想法，再用 Lovable 等工具快速做出雛形，直接丟上社群測試水溫！💡 內向者的「共鳴」影響力法則：不擅長交際應酬的內向者該如何打造個人品牌？關鍵在於真實剖析自己的生命歷程，透過內容「引起共鳴」並建立信任，這才是最穩固的影響力根基。💰 打破認知天花板：賺不到認知以外的錢！從員工轉變為自由工作者，常卡在「講錢傷感情」或「怕銅臭味」的心魔？重新定義商業本質，只要讓對方感受到「物超所值」，就大方收下你應得的價值交換！無論你是正在尋求轉型的自由工作者、想要提升職場競爭力的上班族，還是對 AI 工具應用充滿好奇的學習者，這集充滿實戰經驗的分享絕對能幫你破除焦慮！👉 現在就點擊播放，讓沛儒老師帶你站上巨人的肩膀，把 AI 變成你的最強戰友！ 🔗 我們也會將沛儒老師的新書《用AI打造素人影響力》與相關連結放在節目資訊欄，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「當你把自己的專業做到極致時，千萬別忘了好奇心與同理心，這才是讓你跨越『專業陷阱』的關鍵！」本集節目我們邀請到了一位擁有超強斜槓人生、在螢光幕前常被稱為「普拿疼先生」的耳鼻喉專科醫師，他同時也是「白袍人生學院」的創辦人——張益豪院長！張院長不僅成功在新竹創立了兩間診所，跨足呼吸道與兒童長高領域，更致力於輔導醫師創業、轉型與發展職涯的第二曲線。從單純的白袍醫者到充滿商業智慧的創業導師，他將無私分享一路走來的避坑指南與實戰心法！關心診所https://ent33ent.com/張益豪耳鼻喉專科診所https://dr.oneqr.app/ent33.html白袍人生學院https://course.ent33ent.com/🔥 精彩亮點搶先看：🏥 從醫學中心到基層創業的震撼教育：開診所其實是地獄模式？張院長分享，當門一打開，迎面而來的不只是醫療，還有品牌設定、財稅法規、人事管理與醫療溝通。帶你了解醫療遇上商業的真實挑戰！🪤 當心掉入「專業陷阱」：以為只要醫術好、東西好吃，生意就會自動上門嗎？張院長精闢剖析創業者最容易踩的「真專業」與「假專業」盲點，提醒大家千萬別因單一專業而忽略了行銷、客戶管理等斜槓技能與市場需求。🌟 經營個人品牌很像「商人」？：很多專業人士排斥經營個人品牌，怕推銷感太重。張院長幫你突破心魔：建立品牌其實是「分享」而非推銷，本質上是一種「以物易物」的過程。讓別人看見你的專長，為社會提供價值，是我們應盡的責任！🤖 AI 時代的醫療與人生突圍：AI 真的會取代人工嗎？張院長帶來高維度思考：別只想著用 AI 降本增效（從 1 到 0），而是要思考如何用 AI 「創造全新需求」！他也點出人類無法被 AI 取代的「嗅覺與氣氛感知」等核心雙優勢。💡 給未來的自己：投資自我與升級消費觀！還在為了省小錢而浪費大把時間嗎？張院長強烈呼籲，畢業後更要撥預算找教練「投資自己」，並隨著身分轉換「升級價值觀與消費習慣」，把時間花在創造更高產能的地方！無論你是醫療從業人員，還是想在職涯、創業路上尋求突破、建立個人品牌的夥伴，這集充滿商業智慧與人生哲理的對談絕對讓你收穫滿滿！👉 現在就點擊播放，讓張益豪院長陪你高效充電！ 🔗 我們也會將張院長的診所資訊、過往著作以及「白袍人生學院」的連結放在節目資訊欄，歡迎大家前往參考！關心診所https://ent33ent.com/張益豪耳鼻喉專科診所https://dr.oneqr.app/ent33.html白袍人生學院https://course.ent33ent.com/🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星按讚，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

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孩子的「問題」其實是求救訊號？專訪臨床心理師黃天豪：順勢而為的教養心法「當孩子出現情緒崩潰、抗拒對立時，大人的直覺往往是『如何糾正他』。但如果，這些讓人頭痛的行為，其實是他們發出的求救訊號呢？」本集節目我們非常榮幸邀請到華人艾瑞克森催眠治療學會理事長、資深臨床心理師——黃天豪！天豪理事長不僅擁有豐富的助人經驗，近期更與王佑筠心理師合著了新書《孩子的「問題」在說話：順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療》。《孩子的「問題」在說話：順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011049714?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202604新書分享會錄影連結（可以免費觀看）全台第一套拒學課程https://www.taopsychology.com/products/details.php?id=15讓我們跟著天豪心理師，跳脫傳統的「行為糾正」思維，學習如何像傳奇心理治療大師艾瑞克森一樣「順勢而為」，看懂孩子沉默與抗拒背後的真實需求！🔥 精彩亮點搶先看：💌 一封遺書改變的人生軌跡：原本想走實驗研究路線的天豪心理師，大二時在心理營遇到一位經歷生命劇變的高中生。因為死命拉住這位留下遺書的孩子，讓他下定決心走上臨床心理師這條助人之路。🌊 化限制為優勢的「順勢而為」：心理治療界的大師艾瑞克森，經歷了音痴、色盲、閱讀障礙甚至小兒麻痺，但他卻將這些「限制」全數轉化為治療的強大優勢！天豪心理師帶你認識這門連病人的「抗拒」與「症狀」都能善加運用的靈活哲學。🏷️ 撕下標籤，看懂孩子的「求救訊號」：孩子躺在地上不起來，其實是在說「面對挫折我好無力」；不斷拒絕大人說「不」，是為了在失控的生活中「保留一點控制權」！天豪心理師提醒家長，別讓憂鬱症或過動等診斷標籤，遮蔽了孩子真實的內在狀態。🪚 給孩子手機就像給他一把「電鋸」？：AI 與 3C 時代，完全禁止孩子碰手機是不可能的。但天豪心理師警告，太早接觸會影響大腦神經發育，家長應把手機視為「具有危險性的強大工具（就像電鋸一樣）」，必須親自陪同引導與設立安全措施，千萬別直接丟給孩子自學。❤️ 未來教育的核心：社會情緒學習 (SEL)：學科成績再好，不如情緒覺察力好！探討為何聯合國與台灣教育界都開始重視「社會情緒學習」，以及如何透過「觀察、驗證、培養、挑戰」這四大基礎建立穩固的親子關係。這集不僅是給家長的教養急救包，更是每個人學習「自我覺察」與「同理他人」的寶貴一課！👉 現在就點擊播放，讓天豪心理師帶你走進孩子的內心世界！ 🔗 我們也會將天豪心理師的新書《孩子的問題在說話》與「拒學」相關影音課程連結放在節目資訊欄，歡迎大家前往參考！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「當全台毛小孩數量超過 15 歲以下人口，寵物市場這塊大餅，小品牌該如何在大廠夾擊下生存？」台灣的寵物市場越來越大，毛小孩不僅是陪伴，更是我們的家人。但隨著市場蓬勃發展，競爭也來到前所未有的激烈程度！本集節目特別邀請到知名寵物品牌「喵皇奴」創辦人吳明修！喵皇奴https://www.meow-servant.com/zh-TW?srsltid=AfmBOopQ9wN5nuU9YhrYwFtK-wdorKZ3r9lgMJVTZ5oh-9QG4DmNn9Sj理工背景出身的他，不僅深耕寵物食品市場、代理韓國知名品牌，更將產品成功推進超過千家實體通路，甚至跨足港澳、馬來西亞等海外市場。一起來聽聽他的實戰商業智慧與品牌堅持！🔥 精彩亮點搶先看：💔 從失戀理科男到專業貓奴：原本想著酒業、化妝品等領域，最終卻因為失戀後養貓的療癒陪伴，讓這位理科男決定帶著「貓咪合夥人」一頭栽進寵物創業的世界！⚔️ 大廠進逼！小眾市場的破局之道：母嬰大廠紛紛轉戰寵物賽道，小品牌如何生存？明修分享關鍵心法：鎖定小眾市場！在 600 億的寵物市場中，只要能把特殊需求照顧好，拿下 0.1% 的份額就能立足。🔍 寵物不會說話，食安怎麼把關？：寵物食品的規範比人類食品更嚴格，且寵物無法表達不適。喵皇奴如何透過「成分全展開」、「大量第三方檢驗」甚至「公開製程影片」，建立起讓飼主絕對安心的信任感？📦 用「訂閱制」解決主子與奴才的痛點：貓砂動輒 16 到 20 公斤，對許多飼主是沉重負擔！明修分享如何透過訂閱服務幫飼主「省時、省力、省錢」，同時大幅降低品牌的獲客成本。🚢 品牌出海與跨通路經營的避坑指南：含肉製品出海有多難？明修親自揭秘外銷港澳馬的檢疫挑戰！他更給予創業者的三個血淚忠告：別太貪心、注意 30 天月結的現金流避免「黑字倒閉」，以及「選擇比努力更重要」，一開始就要想好終局！🤝 把「競爭對手」變成「合作夥伴」：不想再跟同行陷入無止盡的競爭？明修透露未來的「垂直整合」大計，從倉儲、代工廠到通路一把抓，打造更穩固的企業護城河！不論你是家有毛孩的貓奴狗友，還是對品牌經營、跨國貿易與商業模式有興趣的創業者，這集充滿含金量的實戰經驗絕對不能錯過！👉 現在就點擊播放，讓高校人生商學院陪你充電！ 🔗 我們也會將喵皇奴的官網連結放在節目資訊欄，歡迎大家前往參考！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

「系統化思考只能用在職場或商業管理嗎？其實，當感性的音樂靈魂遇上高效的系統邏輯，也能碰撞出無限創意！」本集節目我們邀請到了一位重量級來賓——曾與張惠妹、周興哲等頂尖歌手合作，並擁有上千場巡演經驗的資深音樂製作人與全能創作歌手安偉 (Ani.C)！安偉 (Ani.C)的IGhttps://www.instagram.com/ani.rgb.7/安偉不僅是一位傑出的音樂人，更是將企業邏輯與 AI 技術完美融入創作流程的實踐家。這集我們不只要聊音樂，更要深入了解一位音樂人如何用最真實的情感面對創作，並在科技浪潮下找出自己的無可取代性！精彩亮點搶先看：🔥 從辦公室職員到頂尖音樂製作人： 原本是上班族，只上了幾堂鋼琴課就被拉去當熱音社代班鍵盤手，安偉是如何憑著「初生之犢不畏虎」的衝勁，直接辭職踏上充滿未知的音樂之路？🚄 說走就走的瘋狂歐洲行： 跟信（阿信）在法國文化交流後，半夜五點臨時起意，只睡三小時就跳上火車衝向荷蘭看噴泉！揭秘音樂人們私下最真實、瘋狂的熱血日常。🎵 十億流量爆紅神曲《123我愛你》背後的秘密： 在選秀節目中，安偉如何把一首女聲甜心歌曲，用「簡單粗暴」的 456 和弦與男聲視角改編，最終紅遍大街小巷？💔 把掙扎寫成歌的「疼痛文學」： 安偉的歌詞常被形容為「疼痛文學」，他分享如何將自己真實的掙扎與破碎情感注入《月光長袖》等作品中，透過與自己對話，最終找回好好生活的力量。🤖 AI 時代，音樂人會被取代嗎？： 身為企鵝文創創辦人之一，安偉剖析 AI 如何大幅縮短傳統音樂製作（DEMO、編曲）的等待期。但他強調，AI 再強大也無法取代人類經歷人生故事後，唱進心裡的「共鳴與真實情感」。🏢 當在地音樂遇上國際商業品牌： 幫企業做專屬品牌歌曲有何訣竅？安偉分享為 Papillon doux與住友商事旗下SCentribution（AI數位調香）設計音樂的經驗，探討如何將台灣特有的「龍」等本土元素推向國際舞台，建立品牌認同！Papillon douxhttps://papillondoux.com/zh/homeSCentributionhttps://scentribution.com/zh/home第一屆亞洲香水節https://papillondoux.com/zh/event/2026di-yi-jie-ya-zhou-xiang-shui-jie在這個自媒體與 AI 門檻大幅降低的時代，安偉提醒我們：「只要夠真、做自己，把你的能量散發出去就夠了！」。👉 現在就點擊播放，讓安偉的音樂心法與獨家故事，陪你為人生充飽電！我們也會將安偉推薦的音樂作品與相關連結放在節目資訊欄，千萬別錯過囉！🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星按讚，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言讓我們知道喔！ Powered by Firstory Hosting

覺得當講師只要在台上講講話、用 AI 做個簡報就能輕鬆賺大錢？這集《高效人生商學院》，主持人趙胤丞邀請到「忘形流」創辦人、同時也是溝通表達與衝突應對專家的張忘形老師，帶我們直擊培訓與講師產業的真實生態！在 AI 時代與企業課程時數縮短的夾擊下，新手與資深講師該如何破局？忘形老師不僅分享了講師必備的三大核心能力，更帶來了他與各領域專家聯手打造的「真練材講師營」第一手資訊，帶你從打好基本功開始，真正鍛鍊成材！ 2026 練材講師營｜創始班 https://liantsaiteachercamp.yay.boo/?fbclid=IwY2xjawRQLnpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0TUhtSVpCemdUdGQwQ0Fpc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkkwRBcM--ETIqubwBCIZKojy-Wv-HkCxxSGmUbZZxOfSMk1AcgoHYIcFrea_aem_v8ZhuoTyUdF37U-hIhKsBw 張忘形 https://www.facebook.com/chwanshing 💡 本集精華重點：培訓業的殘酷現實與轉變： 近年來企業內訓的時數大幅縮短，過去 6-7 小時的課程常被拆成 3-4 小時。這背後的原因除了大眾注意力變短，也包含員工更追求工作與生活的平衡，不希望因為上了一整天課而導致回來要瘋狂加班；同時，AI 的協作也讓大家期望能用更短的時間達成更好的學習效益。新手講師的迷思與「吃土期」： 許多人誤以為講師是高時薪、輕鬆好賺的行業，殊不知新手一開始常面臨「沒課可講」的窘境，甚至去學校演講一小時拿 2000 元，背後卻需要花費好幾天備課，換算下來時薪極度不對等。胤丞老師與忘形老師也坦言，要培養出教學的「手感」與穩定客源，通常需要熬過兩到三年的低迷期。AI 時代下，講師不可取代的三大核心： 雖然 AI 現在可以幫忙生課綱、做 PPT，但講師的價值在於：專業（判斷知識真偽的能力）、魅力（個人獨特的風格），以及最重要的無可取代的經驗。你如何將過往在企業的真實經歷轉化為學員能懂的語言，才是贏得信任的關鍵。教學的真正意義與價值： 比起賺錢，講師最大的成就在於創造影響力。無論是體貼遲到學員的焦慮，還是讓學員看見「面對絕對權力時的溝通可能性」，甚至是學員下課後立刻將所學應用在公司內部建立知識庫，這些回饋都是支撐講師持續前進的最大動力。🔥 突破講師困境的解藥：【真練材講師營】 市面上有許多不斷推銷、卻沒有真正解決學員問題的「漏斗課」。為了幫助講師打好基礎，忘形老師與九位業界專家（涵蓋知識萃取、用戶洞察、講述法、活動帶領、引導技巧與網紅代操等）聯手推出了「真練材講師營」。這堂課不是為了斂財，而是要幫你「真正鍛鍊成材」！ 👥 誰適合參加這個營隊？上課遇到瓶頸的講師： 已經有在講課，但覺得自己上課缺乏熱情、不知道該如何更新與突破現有內容。渴望從零到一的準講師： 腦中有很棒的內容想分享，但不知道怎麼轉化，營隊能幫你將經驗打磨成兩到三小時的完整課程。需要夥伴克服「心魔」的人： 覺得別人比自己厲害而不敢收費或開課，在這裡可以透過小組夥伴的交流，幫你打破定價障礙與自我懷疑。2026 練材講師營｜創始班 https://liantsaiteachercamp.yay.boo/?fbclid=IwY2xjawRQLnpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0TUhtSVpCemdUdGQwQ0Fpc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkkwRBcM--ETIqubwBCIZKojy-Wv-HkCxxSGmUbZZxOfSMk1AcgoHYIcFrea_aem_v8ZhuoTyUdF37U-hIhKsBw 張忘形 https://www.facebook.com/chwanshing 🔗 行動呼籲： 想要建立扎實的講師基本功，接住未來的每一個大好機會嗎？千萬別錯過這集精彩內容！本集提到的「真練材講師營」相關報名連結與張忘形老師的臉書資訊，都已放在本集 Podcast 的資訊欄位中供大家參考。 喜歡《高效人生商學院》的話，歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星好評與留言，你的支持是我們最大的鼓勵！有任何想聽的主題，也歡迎 Email 讓我們知道喔！我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzl2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 《AI理財革命：從銀行資深副總裁到機器人理財，楊琇惠帶你看見財富的未來》 https://reurl.cc/N24lpm 《AI 理財革命》桃園新書發表會報名連結： https://www.accupass.com/event/2604020916206573200440 阿爾發機器人理財https://roboadvisor.com.tw/ 【本集簡介】 時間不夠用、投資理財總是買在高點賣在低點？ 明明很努力研究，卻還是敗給了市場起伏與自身情緒？ 在追求高效人生的路上，理財是每個人生命中至關重要的選擇。 本集《高效人生商學院》非常榮幸邀請到金融界的傳奇人物 —阿爾發金融科技股份有限公司的楊琇惠董事長！ 楊琇惠董事長在金融界擁有超過30年的豐富資歷， 曾任外商銀行資深副總裁。她在50歲時毅然離開舒適圈， 投入AI機器人理財的創業之路， 希望能將國外成功的金融科技模式帶回台灣。 透過她的最新力作 《AI理財革命：從銀行資深副總裁到機器人理財，楊琇惠帶你看見財富的未來》 我們將一起探討如何用科技克服人性弱點 打造穩定運轉的財富系統！ 【本集重點精華】理財最大的致命傷是什麼？大多數人以為理財就是「買商品」（如保險、基金、ETF或比特幣），但理財的「第一性原理」其實是先設定目標（例如退休、小孩出國唸書）並做好規劃。如果沒有目標就去買商品，只能隨著市場起伏看運氣，很難真正在理財上成功。投資最大的敵人不是市場，是情緒！看到股價大漲就想追、大跌就恐慌想賣，這都是人之常情。這個時代比的不是會不會投資，而是「有沒有系統」！一套好的系統能綁住你想頻繁進出的雙手，幫你克服人性的弱點，避免被恐懼與貪婪吞噬。什麼是「機器人理財」？它就像你的「投資GPS」！「機器」代表AI的快速與紀律，能進行萬次演算；「人」負責定義人生多重的財務目標；「理財」則是量身訂作的資產配置。就像開車用GPS一樣，設定好目的地與時速（風險承受度）後，AI投資長就會24小時為你監控軌道，一旦偏離就會幫你調整回來，確保你順利抵達目標。AI理財到底安不安全？三招教你判斷！楊董事長建議挑選平台時要注意三點：第一，選擇有台灣金管會合法牌照的平台；第二，演算法必須公開透明（例如每年提交白皮書與測試報告）；第三，確認資金安全，機器人理財不碰客戶資金，客戶的錢全數放在個人銀行帳戶名下，平台僅提供完整的投資顧問與規劃服務。給年輕人的真心建議：趁早開始，專注本業！投資最好的朋友是「時間」，千萬不要等到有錢才開始，即使只有台幣3000元也能利用AI理財平台投入市場。請記住巴菲特的八字箴言：「理性、紀律、長期複利」。與其在上班時間偷偷看盤、殺進殺出，不如把理財交給AI系統，將寶貴的時間拿來專注本業、陪伴家人，這才是投資真正的目的！【行動呼籲】 想了解更多AI理財的秘密，請一定要去閱讀楊琇惠董事長的新書《AI理財革命》！ 阿爾發金融科技的相關連結已經放在本集的資訊欄中，歡迎大家點擊參考。 如果您喜歡《高效人生商學院》的分享， 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚， 您的支持是我們最大的鼓勵！ 如果有想聽的主題，也歡迎留言或Email告訴我們喔！ 我們下次見！ 《AI理財革命：從銀行資深副總裁到機器人理財，楊琇惠帶你看見財富的未來》 https://reurl.cc/N24lpm 《AI 理財革命》桃園新書發表會報名連結： https://www.accupass.com/event/2604020916206573200440 阿爾發機器人理財https://roboadvisor.com.tw/ Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「天哪，時間不夠，事情總是做不完怎麼辦？」別擔心，讓高效人生商學院陪你充電，找到方法不抱怨！本集主持人趙義成特別邀請到榮獲多項大獎的「木筆家（MUBI）」創辦人——李恩凱，帶我們走入原木筆的溫潤世界。 木筆家官網： https://www.mubi.tw/ ✍️ 你有多久沒有好好靜下心來寫字了？ 在這個數位化時代，擁有一支好寫、有質感的筆，不僅能讓簽名時心情順暢，更是傳遞價值與祝福的重要載體。創立8年的木筆家，不只是一間製筆工坊，他們將廢棄的老窗框、甚至是擁有300年歷史的廟宇老木材化腐朽為神奇，賦予原木全新的生命力！ 木筆家官網： https://www.mubi.tw/ 🔥 本集精采亮點搶先看：從血汗勞工到創業老闆的心路歷程： 過去曾面臨一天上班16小時、沒有自己休息時間的極限，夫妻倆如何勇敢跳脫舒適圈，創立「木筆家」找回時間主導權？但創業真的等於時間與財富自由嗎？恩凱笑談「睜開眼睛都在工作」、「壓力自己扛」的真實創業心聲！獨步全球的專利設計，一支筆擁有13種變換： 捨不得原木獨一無二的專屬紋路，卻又想換不同筆款？木筆家耗費時間與金錢開發獨家專利五金套件，讓同一支原木筆身可以在鋼筆、原子筆、毛筆或工程筆等13種筆款間自由切換，環保又實用！濃縮台灣記憶的「傳家之寶」： 結合漸漸絕版的復古「海棠花玻璃」與自帶香氣的「台灣檜木」老窗框，打造一開箱就香氣撲鼻的「蛻變重生」禮盒，狂掃台中十大伴手禮、台灣綠工藝等大大小小共8項大獎，送禮超有面子！與神同行的300年神木筆： 揭密如何將梧棲浩天宮拆建的300年歷史老木樑，克服滿是生鏽鐵釘的加工困難，打造成全台限量6000支的結緣紀念筆，讓每一次書寫都有媽祖300年香火的庇佑與加持！未來的ESG永續願景： 從回收舊木料到規劃收購農民修剪的「農廢樹枝」，木筆家如何將原本要被丟棄焚燒的廢棄物轉化為高經濟價值的精緻禮品，減少碳足跡與環境污染？不管你是對木製工藝著迷、對永續發展有興趣，還是正在創業路上奮鬥的夥伴，都千萬不能錯過充滿故事與溫度的一集！ 👇 現在就點擊收聽，感受原木的溫度與創業的熱血！ 📍 想親自感受木筆的魅力？木筆家的產品目前可以在官網、台中新社、礁溪老爺酒店親自體驗，今年5月也即將進駐台中清水海洋館推出專屬的海洋設計款喔！ ⭐ 如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚，你的支持是我們最大的鼓勵！有想聽的主題也歡迎 email 告訴我們喔！木筆家官網： https://www.mubi.tw/ Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【高效人生商學院】專訪陶韻智(Sting)老師：按下「紅色警戒」按鈕！《AI first 自我升級革命》教你掌握 10 倍生產力的終極進化指南 《AI First 自我升級革命：工作者的終極進化指南，9大實作的極速實踐，成為AI代理時代的超級管理者》 https://www.books.com.tw/products/0011048310?loc=P_0001_044&srsltid=AfmBOor3QtmNwiuLmWcIMdyMG2VFv4vwpwyUuIDdM-7VLp4iEP8Wh2zy 天哪，時間不夠，事情總是做不完怎麼辦？別擔心，就讓《高效人生商學院》每週陪你充電，找到方法不抱怨！ 在這幾年，你是把 AI 當作輔助工具，還是已經具備「AI First」的全方位思維？本集節目非常榮幸邀請到過去曾任 LINE 總經理、現任台大教授的陶韻智（Sting）老師，來和我們分享他的最新力作《AI first 自我升級革命，工作者的終極進化指南》。老師將親自揭秘，他如何透過親自動手實作，達成生產力爆發性跳升的驚人歷程！ 🎧 本集節目精彩亮點：🚨 潛水艇的「紅色警戒」時刻：AI 的到來就像直撲而來的魚雷，如果我們還用原來的速度與方式前進，一定會被時代淘汰！為何我們必須從把 AI 當作「輔助」，轉變為「All in AI」的破釜沉舟心態？🙌 老闆與高階主管請「親自動手」：千萬不要只指派下屬！從 Google 創辦人 Larry Page 到微軟 CEO 都在親自寫程式。領導者唯有親自下去把手弄髒、體驗 AI，才能看見 AI 帶來的「核彈級」威力，進而制定出五小時取代五十天的新 KPI！🚀「學徒制」消失，年輕人彎道超車的新機會：傳統如四大會計師事務所或頂級顧問業的初階「手工找資料」工作將大幅減少，但年輕人現在可以直接讓超級 AI 當你的專屬導師！透過每天不斷向 AI 提問、試錯與解題，學習與累積經驗的速度將遠超過去的學徒期。🧠 AI 時代的唯一核心能力——「判斷力」：當 AI 產生答案的成本幾乎為零、執行速度又快又好時，「執行力」已不再是最重要的優勢。未來的職場關鍵在於：你是否具備正確出擊與隨時修正的「判斷能力」，並將產品對接真實的市場價值！💡 新手的第一步行動指南：拋棄舊有的 SOP！Sting 老師強烈建議，立刻付費訂閱 AI 服務（例如每個月花 20 塊美金），並且盡全力「把每個月的使用額度全部用光」！透過大量在工作中帶領 AI 解決問題，你將迎來不可思議的自我升級。如果你也想掌握時代的紅利，解放自己的生產力，成為 AI 代理時代的超級管理者，千萬不要錯過這集含金量爆表的精彩內容！聽完後也強烈推薦大家去閱讀 Sting 老師的新書《AI first 自我升級革命》。 🌟 喜歡我們的節目嗎？ 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚支持，這對我們是很大的鼓勵！如果有想聽的主題，也歡迎 Email 留言讓我們知道喔！我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bg2    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 最近台灣社會掀起了一股「台灣史補課潮」， 許多歷史相關書籍紛紛霸佔排行榜前幾名。 身為台灣人，你真的了解我們是怎麼走到今天的嗎？ 過去在學校裡，台灣史往往只被夾在中國史中間，顯得破碎且空缺。 本集節目特別邀請到聯經出版社蕭遠芬總編輯 來跟我們深度導讀熱銷超過12萬冊、高達30多刷的重量級經典 ——周婉窈老師的《台灣歷史圖說》！周婉窈老師《台灣歷史圖說》（本集導讀好書）https://reurl.cc/Q2jN9q 《台灣歷史圖說》這本書跳脫傳統「漢人開墾」或「政權更迭」單一視角， 改以「台灣島」與「原住民」為起點， 帶我們重新看見台灣多重歷史層疊的真實面貌。 透過豐富的老照片與圖表， 歷史不再是生硬的文字， 而是看得見的具體生活。 無論你是想順著時間軸讀、挑著讀， 還是看圖發問， 這本書都能為你帶來不一樣的閱讀體驗！ 【本集亮點精華】01. 什麼是「台灣史補課潮」？ 為什麼現在的台灣社會，有一種主動回去找歷史答案的集體渴望？02. 跳脫傳統史觀的框架： 不再把台灣當成中國的邊陲，而是以「海洋視角」出發，重新建立台灣的主體意識。03. 讓歷史「看」得見： 沒有艱澀的學術註釋，透過大量珍貴的圖表與老照片（如日治時期穿制服的小學生、火車站等），建構出真實的歷史場景。04. 面對爭議歷史的態度： 在探討二二八事件、白色恐怖與轉型正義時，如何透過閱讀拉出「歷史的縱深」，建立客觀且獨立的判斷力？05. 總編輯的私心推薦： 書中最讓人感動的篇章——黃土水《出生於台灣》的美學世界，以及鐵絲網裡綻放的台灣百合。【好書推薦與延伸閱讀】 聽完這集還意猶未盡嗎？以下是來賓推薦的優質台灣史書單，陪你繼續補課：周婉窈老師《台灣歷史圖說》（本集導讀好書）https://reurl.cc/Q2jN9q周婉窈老師《少年台灣史》（非常適合年輕學子與大眾入門）https://reurl.cc/182loX國立臺灣歷史博物館《看得見的台灣史》（包含空間篇、時間篇與人間篇）https://reurl.cc/O6pQk3張炎憲老師策劃《典藏台灣史》（匯集當今台灣史專家的系列套書）https://reurl.cc/qpOaOg史明老師《台灣人四百年史》（站在被統治者立場書寫的觀點）https://reurl.cc/0m2k2l簡立峰老師《出海》（從不同維度思考台灣的地理與未來）https://reurl.cc/qpOa5g喜歡本集節目嗎？ 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚，你的支持是我們最大的鼓勵！ 如果有想聽的著作或想敲碗的專家，也歡迎留言或 email 讓我們知道喔！我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3ej —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🔗 SAKE Union「城市醞釀計畫－醞釀台北」購票連結與官網資訊： https://www.sakeunion.com/ 喜歡日本文化、熱愛清酒或對台日商業趨勢感興趣的你，絕對不能錯過這集！ 今天難得邀請到深耕台日文化創生與商務交流的Pathmind株式會社蔡唯心社長Wax。Wax社長不僅分享了他們如何在熊本舉辦「台灣祭」，狂吸近20萬在地人潮的幕後秘辛，更帶來了令全台清酒迷瘋狂的好消息——史無前例的最大戶外清酒祭「醞釀台北」即將登陸信義區！ 🎧 本集節目亮點搶先看：台日交流與地方創生新商機： 為什麼日本現在張開雙臂歡迎台灣人投資與發展？從教育、觀光到房地產，為您解析日本面臨高齡化與內需萎縮下的台日雙贏策略。熊本台灣祭的成功密碼： 4天吸引15萬至20萬日本在地人潮！從放 LED 天燈到請出三太子與媽祖，看台灣品牌如何用「夜市祭典」低成本且精準地測試日本市場水溫。日本一線酒造出海，職人親自為你倒酒： 打破傳統擁擠的室內展覽，仿效東京六本木的戶外酒展模式，超過35家日本最頂級酒造的原廠職人（社長或杜氏）親自來台，展現對清酒的熱情。不怕花大錢踩雷！60ml 試飲與一站式服務： 獨創 Token（代幣）兌換機制，用少少的錢就能用專屬玻璃杯品嚐 60ml、甚至單價高達兩三萬元的頂級清酒！喝到喜歡的口味，還能享受「一站式」訂購，直接請代理商宅配到府。結合 ESG 永續與預約困難店美食： 現場不僅將進駐 6 到 8 家台灣「預約困難」的頂級餐廳（包含日料、法餐與甜點），活動更首創使用碳纖維代幣、可回收手工玻璃杯與策展型鷹架，打造環保的微醺體驗。📅 SAKE Union「城市醞釀計畫－醞釀台北」活動資訊：活動時間： 2026年3月27日 (五) 至 3月29日 (日)活動地點： 台北市信義區香堤大道廣場早鳥票優惠： 即日起至 3月22日止（現正熱賣中！）⚠️ 溫馨提醒： 活動為開放空間歡迎闔家光臨，但購買與兌換酒類需年滿18歲，請務必攜帶身分證或護照等證件以供查驗！🔗 SAKE Union「城市醞釀計畫－醞釀台北」購票連結與官網資訊： https://www.sakeunion.com/ 如果各位聽眾覺得這集《高效人生商學院》對您有幫助，歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五顆星按讚！想聽其他主題也歡迎 Email 給我們，我們下次見！ Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否常因為工作壓力大， 導致肌肉緊繃、偏頭痛，甚至身體各處發出抗議的警訊？ 現代人長期處於高壓環境， 常常為了照顧別人或推進工作而忽略了身體的求救信號。 本集邀請到情緒花園創辦人倪英渱老師 蒞臨高效人生商學院來和我們分享 她鑽研15年、擁有上萬個案例經驗的「澳洲花晶」療癒法。 小渱老師過去也曾因無法融入環境， 飽受嚴重經痛等身體不適之苦， 直到接觸花晶才重獲新生。 到底什麼是花晶？它又是如何幫助我們放鬆身心、讀懂身體的情緒潛台詞？ 如果你的身體正承受著說不出的壓力， 或是你想開啟助人助己的「第二人生」， 千萬別錯過這集精彩內容！ ✨ 本集精華看點：神奇的花晶體驗： 主持人親測！一敷上瞬間舒緩肌肉緊繃與偏頭痛的秘密。什麼是澳洲花晶？ 它不是一般的香氛療法！結合澳洲原生態花朵、水晶與礦石，連許多大明星都在用。獨門「形體判讀」技術： 為什麼大腿外側緊繃、臉色發紅，代表你習慣壓抑憤怒？結合中醫情志學，教你看懂身型背後的情緒慣性與生存策略。身體是潛意識的入口： 經常肩頸痠痛？可能代表生命中有太多的承擔與責任；容易喉嚨痛？或許是面對權威的自我壓抑。翻轉人生的真實案例： 30年資歷的公務員如何透過花晶釋放情緒（消除肚子厚重的水腫）、找回力量，甚至讓收入翻了三倍，成功開創斜槓事業？🎁 課程與活動資訊（2026全新培訓）： 想要親自體驗花精的魅力，或是成為療癒別人的執行師嗎？小紅老師的【澳洲花晶療癒師夥伴培訓】現正報名中，不論男女皆可參加！https://sentimentgarden.com/act/training/ Powered by Firstory Hosting

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfmph —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在步調極快、數據至上的商業世界中， 我們常被教導要「強悍」才能生存， 要「理性」才能領導。 但當我們跑得越來越快，內心卻感到越來越孤獨。 2026 年， 我們迎來了「共感時代」。 女人迷營運總監 Merci 來到節目中與我們分享： 為什麼在 AI 賦能的未來， 「理解（Understanding）」 才是最稀缺、也最強大的超能力？ 當營運總監的理性邏輯，遇上女人迷的感性靈魂， Merci 如何在高效工作中，保有溫柔的共感力？ 2026 第九屆全球女性影響力論壇｜共感時代 Understanding is the new Powerhttps://u.womany.net/events/gwis-2026?ref=co-gwis&utm_campaign=gwis-2026_womany_event-page_20260114&utm_medium=event&utm_source=womany.net&_gl=1*4e7spi*_gcl_aw*R0NMLjE3NzI1MjM1MDYuQ2p3S0NBaUFoNVhOQmhBQUVpd0FfQnU4RllGdVh0R05nem9UVS1fUjBYeVVtNUt6S3RkU2VRZV9vQXlxdGhlOWRNdkd4Z1NqbXBXOE54b0NyVUlRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*NzIzMTI4MzQ5LjE3NzI1MTIzNzc. 女人迷官網 https://womany.net/🎧 本集精彩亮點：營運背後的溫度：身為營運總監，如何在數字與績效之間，看見「人」的需求？共感力不是軟弱：打破偏見！為什麼「先理解再解決」反而能提升決策效率？穿透數位隔閡：在遠端協作與 AI 時代，如何找回消失的「人味」與連結感？職場女性的自我照護：如何避免「共感疲勞」？練習在接住別人之前，先抱抱自己。2026 GWIS 搶先看：第九屆全球女性影響力論壇的核心價值——為什麼「理解」是新的力量？ Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bg2    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集《高效人生商學院》非常榮幸邀請到擁有超過 40 年教學經驗的企業培訓大家楊田林老師來分享他集結一生功力所撰寫的最新套書《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》新書連結https://reurl.cc/7banOy《教學人生》新書發表會台中場時間：2026/2/8 (日) 14:30〜16:30 (14:00 報到活動，歡迎入場)地點：台中中央書局 3F (台中市中區臺灣大道一段235號)台中場報名連結：https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/viewform?fbclid=IwY2xjawPxCrxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmVzlHV3FPdEdJMG5GZmJGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo62l-HKDBUtS51m2A3VVHPjUkwFBqzis8zgNK34g4h3-xe7pHxwYOS17ewM_aem_kWVWygeEFcX7cgvWuEKcCw&edit_requested=true楊老師在講授過七、八百梯次的講師培訓、點評超過一萬兩千名學員後，將教學現場的「內功」與「外功」濃縮於此。無論你是企業講師、學校老師，還是對教學有興趣的夥伴，這一集都將為你揭開讓學生「捨不得睡覺」的教學秘密！本集精彩重點：1. 為什麼要寫《教學人生》？楊老師分享出書的起心動念，他不怕別人學，只怕大家學不會。這套書分為「教學基本功」與「教學心法」兩冊，是他教學 40 年的精華，希望能幫助有心從事教學的夥伴少走冤枉路。2. 什麼是「老實備課，老實教學」？在這個資訊爆炸的時代，真正的備課不只是複製貼上。楊老師強調「不訪談不上課」，必須根據學員背景「因材施教」，並且要將知識「內化」與「踐行」後才能站上講台。3. 經典的「楊氏比亞曰」由來「教學無聊等於坐牢」、「老師備課，老實教學」。這些朗朗上口的金句是如何誕生的？楊老師分享背後的故事，以及如何透過押韻與幽默，讓教學觀念深植人心。4. 趕走瞌睡蟲的秘訣與互動技巧學生打瞌睡，主要責任在老師？楊老師傳授如何透過提問、朗讀、小組討論及不可預測的互動，讓學生保持專注與好奇心，甚至讓學生在課堂上感到「超值」。5. AI 時代，老師會被取代嗎？楊老師用「倚天劍、屠龍刀」與「雷神索爾的鐵鎚」做比喻。AI 是強大的武器，但如果老師沒有深厚的「基本功（內力）」來駕馭它，依然無法發揮效果。人性的溫度與分辨是非的能力，是 AI 無法取代的價值。6. 向無名英雄致敬：課程行政的藝術行政工作像水，「水利萬物而不爭」。楊老師特別強調行政人員的重要性，他們是課程的規劃者與督導者，而非只是訂便當的工讀生。同時也提醒，「行政是服務不是服侍」，應建立彼此尊重的消費倫理。7. 給教學者的祝福：莫忘初心走著走著，不要忘了當初為什麼出發。楊老師勉勵所有老師，在賺取報酬之外，更要對學員的生命負責，保持教學的初衷與熱情。相關資訊：• 書籍推薦： 《教學人生》（上冊：教學基本功 / 下冊：教學心法）、《遊戲人生》• 活動分享： 楊老師近期於台中、高雄等地舉辦新書分享會，歡迎帶著書到現場交流。如果不喜歡讀長篇大論，楊老師建議這套書可以先看目錄，挑選自己遇到的困難點跳著看，就像他在課堂上也常「跳著講」一樣，針對當下狀況給予解方。喜歡本集內容嗎？歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的動力！《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》新書連結https://reurl.cc/7banOy《教學人生》新書發表會台中場時間：2026/2/8 (日) 14:30〜16:30 (14:00 報到活動，歡迎入場)地點：台中中央書局 3F (台中市中區臺灣大道一段235號)台中場報名連結：https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/viewform?fbclid=IwY2xjawPxCrxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmVzlHV3FPdEdJMG5GZmJGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo62l-HKDBUtS51m2A3VVHPjUkwFBqzis8zgNK34g4h3-xe7pHxwYOS17ewM_aem_kWVWygeEFcX7cgvWuEKcCw&edit_requested=true Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9ag7    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集《高效人生商學院》非常榮幸邀請到 擁有超過 40 年教學經驗的企業培訓大家楊田林老師 來分享他集結一生功力所撰寫的最新套書《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》 《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》新書連結 https://reurl.cc/7banOy 《教學人生》新書發表會台中場 時間：2026/2/8 (日) 14:30〜16:30 (14:00 報到活動，歡迎入場) 地點：台中中央書局 3F (台中市中區臺灣大道一段235號) 台中場報名連結： https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/viewform?fbclid=IwY2xjawPxCrxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmVzlHV3FPdEdJMG5GZmJGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo62l-HKDBUtS51m2A3VVHPjUkwFBqzis8zgNK34g4h3-xe7pHxwYOS17ewM_aem_kWVWygeEFcX7cgvWuEKcCw&edit_requested=true 楊老師在講授過七、八百梯次的講師培訓、 點評超過一萬兩千名學員後， 將教學現場的「內功」與「外功」濃縮於此。 無論你是企業講師、學校老師， 還是對教學有興趣的夥伴， 這一集都將為你揭開讓學生「捨不得睡覺」的教學秘密！ 本集精彩重點： 1. 為什麼要寫《教學人生》？ 楊老師分享出書的起心動念，他不怕別人學，只怕大家學不會。這套書分為「教學基本功」與「教學心法」兩冊，是他教學 40 年的精華，希望能幫助有心從事教學的夥伴少走冤枉路。 2. 什麼是「老實備課，老實教學」？ 在這個資訊爆炸的時代，真正的備課不只是複製貼上。楊老師強調「不訪談不上課」，必須根據學員背景「因材施教」，並且要將知識「內化」與「踐行」後才能站上講台。 3. 經典的「楊氏比亞曰」由來 「教學無聊等於坐牢」、「老師備課，老實教學」。這些朗朗上口的金句是如何誕生的？楊老師分享背後的故事，以及如何透過押韻與幽默，讓教學觀念深植人心。 4. 趕走瞌睡蟲的秘訣與互動技巧 學生打瞌睡，主要責任在老師？楊老師傳授如何透過提問、朗讀、小組討論及不可預測的互動，讓學生保持專注與好奇心，甚至讓學生在課堂上感到「超值」。 5. AI 時代，老師會被取代嗎？ 楊老師用「倚天劍、屠龍刀」與「雷神索爾的鐵鎚」做比喻。AI 是強大的武器，但如果老師沒有深厚的「基本功（內力）」來駕馭它，依然無法發揮效果。人性的溫度與分辨是非的能力，是 AI 無法取代的價值。 6. 向無名英雄致敬：課程行政的藝術 行政工作像水，「水利萬物而不爭」。楊老師特別強調行政人員的重要性，他們是課程的規劃者與督導者，而非只是訂便當的工讀生。同時也提醒，「行政是服務不是服侍」，應建立彼此尊重的消費倫理。 7. 給教學者的祝福：莫忘初心 走著走著，不要忘了當初為什麼出發。楊老師勉勵所有老師，在賺取報酬之外，更要對學員的生命負責，保持教學的初衷與熱情。 相關資訊： • 書籍推薦： 《教學人生》（上冊：教學基本功 / 下冊：教學心法）、《遊戲人生》 • 活動分享： 楊老師近期於台中、高雄等地舉辦新書分享會，歡迎帶著書到現場交流。 如果不喜歡讀長篇大論， 楊老師建議這套書可以先看目錄， 挑選自己遇到的困難點跳著看， 就像他在課堂上也常「跳著講」一樣， 針對當下狀況給予解方。 喜歡本集內容嗎？ 歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的動力！ 《教學人生：練好基本功，教學更輕鬆》新書連結 https://reurl.cc/7banOy 《教學人生》新書發表會台中場 時間：2026/2/8 (日) 14:30〜16:30 (14:00 報到活動，歡迎入場) 地點：台中中央書局 3F (台中市中區臺灣大道一段235號) 台中場報名連結： https://docs.google.com/forms/d/1UZ4n8yaEdqHImI1-LdgZrsc5XikM61kshVebdsxNfWg/viewform?fbclid=IwY2xjawPxCrxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmVzlHV3FPdEdJMG5GZmJGc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHo62l-HKDBUtS51m2A3VVHPjUkwFBqzis8zgNK34g4h3-xe7pHxwYOS17ewM_aem_kWVWygeEFcX7cgvWuEKcCw&edit_requested=true Powered by Firstory Hosting

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3ej —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為工安只是死背法規或在工廠裡「找麻煩」的石頭嗎？ 本集《高效人生商學院》邀請到工業安全與職業衛生「雙技師」郭永慶技師，打破你對這個行業的刻板印象！郭永慶技師臉書https://www.facebook.com/yckuotw郭永慶技師Youtubehttps://www.youtube.com/@yckuoesg門諾基金會https://www.mf.org.tw/contents/project華山基金會https://www.elder.org.tw/contents/project_ct?p_id=1308&branch=100【從吊車尾到考試戰神】 郭永慶技師他自嘲記憶力差、最討厭背誦，甚至是榜單上「吊車尾」考上的幸運兒。但他卻創下連續兩年考取高難度技師證照的紀錄。 秘訣是什麼？「把閱卷老師當成聽眾！」 他不背法條，而是用簡報邏輯拆解申論題，甚至在試卷上「畫圖」讓評審秒懂。【從廢墟中學會的危機領導】郭永慶技師他親身參與過25場危機應變，包括火災、毒氣外洩與被工廠被圍場。節目中他首度分享在中國建廠時的驚險瞬間：一根菸蒂加上偷工減料，讓百位民工宿舍瞬間燒成廢墟。面對 160 位無家可歸不知所措的工人，身為管理者的第一反應不該是抓兇手，而是先做「這件事」來安定人心。【從一人直播到百人響應的 AI 公益】 為了兌現考前對上天的承諾，他發起「學工安找永慶」直播，從第一集只有 3 人觀看（其中一人還是老婆）堅持至今超過 90 集。 他更大膽運用 AI 將生硬法規轉化為「圖解懶人包」，並將這份專業變成愛心，僅用 48 小時就號召百人響應，為門諾醫院偏鄉醫療募得超過 16 萬元。郭永慶技師證明了：「利他，就是最高等級的利己」。無論你是正在準備考試的考生、職場管理者，還是想建立個人品牌的創作者，這集節目都將顛覆你的思維！🎧 本集精彩亮點：• 考試心法： 寫字醜、背不住沒關係！用「小標題＋畫圖」收服閱卷委員的實戰策略。• 危機現場： 宿舍大火燒光家當，如何透過「快速恢復」避免二次災難？• 科技賦能： 不懂程式也能做！他如何指揮 AI 自動生成法規圖解，創造 5000 次下載量？。• 職涯願景： 拒絕當職場裡的「石頭」，他在 2026 年要發起一場溫柔的職安革命。👇 立即收聽，掌握翻轉職涯的關鍵心法！#高效人生商學院 #職人訪談 #工安職安雙技師 #郭永慶 #考試技巧 #危機處理 #AI應用 #個人品牌 #公益 #職場生存 Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y99fp   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為品嚐甜點只是味蕾的享受嗎？其實，我們對食物 80% 的感受來自於「嗅覺」！本集邀請到將台灣香氣帶進法國羅浮宮的 Papillon Doux 創辦人許智傑博士，分享他如何從台大博士轉身成為香氛職人，並用「溫柔甜美的蝴蝶」席捲國際。Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival🍰 當嗅覺遇上台南甜點節： Papillon Doux 此次特別與「台南甜點節」跨界合作，將台南特有的空氣記憶轉化為實體香氛。• 捕捉府城的甜：許博士調配出棉花糖、焦糖、芒果以及七股海鹽等代表性氣味，讓甜點不只甜在嘴裡，更香在鼻尖。• 數位香氛黑科技：現場將展示與日本技術合作的「數位香氛服務系統」，只要輸入一段文字或心情，就能客製化分析並獲得專屬的香氛小樣本。• 漢方新體驗：攜手「順天堂」將中藥材與香氛結合，打破傳統疆界，讓幸福感更有層次。從台南走向 2026 亞洲香水節：除了甜點節的浪漫，許博士更有一個醞釀於巴黎飛航途中的「瘋狂念頭」——發起 「2026 亞洲香水節」！• 串聯全球：此計畫已獲得法國化妝品龍頭 GCC的全力支持，旨在連結巴黎與亞洲的香氛能量。• 台灣核心： 預計於 2026 年 4 月在 高雄駁二藝術特區 舉辦，將這場結合海風、藝術與音樂的感官盛會獻給全亞洲。💡 本集精彩看點：1. 蝴蝶效應的啟動： 為什麼香氣是通往記憶海馬迴的直達車？2. 香氛減法科學： 針對台灣濕熱氣候，如何打造清透乾淨的「隱形 Logo」？3. 台灣之光： 聽許博士分享如何用「高雄 147 號米」香氣護手霜，讓法國人驚艷。「香氣，是生活中一種溫柔的啟動。」 無論你是甜點控還是香氛迷，快跟著這隻「溫柔甜美的蝴蝶」，在 1 月 17-18 日的台南甜點節，與我們一起尋找專屬你的幸福味！Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y98hx    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在資訊過載、人人都在說話的時代，真正能脫穎而出的，不一定是最會做事的人， 而是能讓對的人主動為你說好話的人。 《超級影響者的密碼：在自媒體時代，掌握話語權、說好自己故事，丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式，助你放大影響力！》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 這一集《高效人生商學院》，我們非常榮幸能邀請到—— 丁菱娟老師（影響力品牌學院創辦人｜公關教母｜CEO 溝通導師） 她用30+年公關與品牌實戰經驗，帶我們看懂： 公關不是粉飾太平，而是一門「信任管理」的專業。 你可能也遇過：穩定輸出、努力工作，但升遷總是擦身而過產品很好、服務很到位，卻始終難被看見、被理解一個小失誤就被放大，負面聲量難以控制 本集你會帶走的關鍵： ✅ 建立好感：用「四個一致性」把訊息、風格、行動、價值對齊，讓形象更可信 ✅ 關係經營：搞懂你的利益關係人，讓信任變成可累積的資產 如果你正在經營個人品牌、帶團隊、做產品、做自媒體—— 這集會讓你重新理解：影響力不靠運氣，而是可以練出來的底層能力。 《超級影響者的密碼：在自媒體時代，掌握話語權、說好自己故事，丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式，助你放大影響力！》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 提到法式甜點， 你腦中浮現的是甜膩的口感， 還是精緻如藝術品的外觀？ 本集《高效人生商學院》邀請到 El.Olor 法式甜點的創辦人暨主廚 Nico（尼克老師）。 Nico 曾任職於全球頂尖甜點名店 Pierre Hermé (PH) 的澳門分部。 在疫情期間回鄉， 從台南工業區的一間外帶小店起家， 如今已成為台南人心目中「送給最重要的人」的首選品牌。 El.Olor 法式甜點 https://www.elolor.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 為什麼 El.Olor 被稱為「台南最貴甜點店」？ 主廚如何獲得法國 Elle & Vire（艾樂薇） 原廠的工藝認證？ 這集節目將帶你深入了解職人如何平衡高端原物料成本、研發符合台灣人口味的「減糖」配方， 以及如何透過「氣味」將慶祝的喜悅刻進記憶裡。 本集重點：星級履歷： 從法國甜點界傳奇 Pierre Hermé 帶回的精湛技術與口味美學。靈魂甜點： 熱銷五年的「芋泥伯爵」，如何成功結合台式食材與法式慕斯工藝。極致堅持： 獲得法國原廠認證的頂級乳製品使用與職人手工工藝。像香水般的層次感： 拆解甜點的前、中、後調風味設計。驚喜限定： 參加台南甜點節，與順天堂聯名研發的「桑椹馬卡龍」背後的兒時記憶。 【職人訪談】是甜點，也是關於「氣味」的記憶碎片 🍰 「台灣人對甜點最高的評價，就是『不會太甜』。」 這句話聽在正統法式甜點師耳裡，是挑戰也是轉機。 本週我們邀請到 El.Olor 的創辦人 Nico 主廚， 與我們分享他如何從澳門星級飯店回歸台南，創立這個充滿層次感的甜點品牌。 ✨ 為什麼 El.Olor 能征服挑嘴的台南人？頂級工藝認證：他們不只是使用法國艾樂薇（Elle & Vire）乳製品，更是獲得原廠認可「工藝達標」的認證店家。像香水般的體驗：Nico 認為法式甜點應具備「前、中、後調」，從外觀的典雅到入口後的風味變換，都是一場感官饗宴。連包裝都極致：自行設計的玫塊金禮盒，不只為了美觀，更是為了確保嬌貴的甜點能安全地送到重要的人手中。 🍓 台南甜點節驚喜預告： 這次 Nico 特別與「順天堂」合作，推出限定版桑椹馬卡龍！ 利用台南在地桑椹的酸甜， 喚醒童年熬煮桑椹汁的溫暖記憶， 讓法式馬卡龍多了一份家鄉的人情味。 El.Olor 法式甜點 https://www.elolor.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也有過這種經驗？ 興致勃勃訂了民宿， 現場卻發現照片與現實不符， 甚至遇到「小強大軍」掃興退場？ 奧丁丁揪你訂房 https://journey.owlting.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 旅遊不該是一場冒險，而是一場溫暖的款待！ 本集邀請到奧丁丁揪你訂房 (OwlJourney) 的業務總監 Henry， 與我們分享如何透過科技與人情味， 重新定義台灣的國旅體驗。 本集節目重點搶先看： • 不再踩雷的保證：奧丁丁揪你是全台合作合法民宿最多的平台，嚴格把關房源真實性，讓「照片即現況」，找回出遊的安心感。 • 最有溫度的客服：拒絕冷冰冰的海外機器人！奧丁丁具備台灣在地客服團隊，溝通零隔閡，更在取消政策上保有台灣人專屬的「人情味」與彈性。 • AI 旅遊小管家：只要口語化輸入「我想去台南放空、三天兩夜」，搭載 ChatGPT 的 AI 智能助手就能為你量身打造專屬行程。 • 在地職人帶路：住宿不只是睡覺，更是深入在地故事。聽 Henry 分享民宿主人如何帶旅客挖掘「只有在地人才知道」的隱藏版美食。 🍰 特別企劃：奧丁丁揪你Ｘ台南甜點節 全台最大甜點盛會即將在 1/17-18 盛大展開！ 奧丁丁揪你作為官方指定住宿平台，為大家準備了超完美的「府城甜蜜行程」： ☀️ 上午：漫步四草綠色隧道或感受十鼓文創的震撼。 🍭 下午：兩點準時前往甜點節現場，補充爆表血糖。 🐂 晚上：來碗熱騰騰的在地牛肉湯，入住嚴選老宅民宿。 🎁 粉絲獨家福利： 現在就到奧丁丁揪你訂房官網訂房， 輸入專屬優惠碼 【sugar95】， 即享 5% 折扣優惠！ 讓我們一起甜甜地入住夢幻房源。 奧丁丁揪你訂房 https://journey.owlting.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 提到「中藥」， 你的第一印象還是苦澀、難以親近嗎？ 本集《高校人生商學院》邀請到在順天堂藥廠服務超過 27 年的李明宗協理， 與我們分享這間創立於 1946 年、即將邁向 80 週年的國民品牌， 如何從「台灣科學中藥之父」許鴻源博士的夢想出發， 一路走到守護全球健康的「清冠一號」， 現在更跨界進軍台南甜點節！ 當傳統漢方遇上法式慕斯與手工餅乾， 這場「藥食同源」的現代革命，將顛覆你對漢方生活的想像。 順天堂 https://w3.sunten.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 【精彩重點回顧】 • 科學中藥的拓荒者：深入了解創辦人許鴻源博士如何將日本顆粒劑技術帶回台灣，開啟中藥現代化的新篇章。 • 從「苦口」到「可口」：順天堂如何透過「在地種植」與「創新研發」，讓漢方原材走入日常生活，實現「良藥可口」的品牌願景。 • 清冠一號的使命感：回顧疫情期間，順天堂如何克服挑戰取得藥證，並外銷 20 多國，成為守護生命的隱形冠軍。 • 台南甜點節限時聯名：     ◦ Nico甜點師創意慕斯蛋糕、李小璐限定餅乾驚喜亮相。     ◦ 在地種植的薑、洛神、桑椹如何變身美味甜點？     ◦ 跨界合作：與許博士開發在地植萃香氛噴霧。 • 永續經營的思維：中藥產業的首本 ESG 永續報告書，看老字號如何思考下一個 100 年。 順天堂 https://w3.sunten.com.tw/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「誰說寫作文一定是痛苦的？在台南甜點節，我們要讓文字變得跟巧克力一樣香甜！」, 全台最大教學社群創辦人、教育職人溫美玉老師，將帶著深受家長與孩子喜愛的「溫美玉科技作文」品牌，首度跨界進軍台南甜點節！, 這不僅是教育第一次進入甜點盛事，更是一場翻轉學習想像的「食育」饗宴。 溫美玉科技作文 https://teacherwen.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival 🍬 兩大明星主題營隊，限時濃縮呈現： 1. 巧克力冒險王國 🍫 帶領孩子從味蕾出發，深度探索巧克力的歷史起源、世界地圖與文化背景。 我們不僅教孩子寫作，更教孩子如何思考：從產地到行銷，讓孩子了解每一口甜點背後的文化重量。 2. 漢堡的新計劃：法庭大偵查 🍔 當漢堡被質疑是不健康食物時，它該如何為自己辯護？ 透過「玉米檢察官」與「沙拉偵探」等逗趣角色，我們將法治教育、邏輯辯證融入課堂，讓孩子在解謎中學會公民素養與觀點表達。 💻 科技賦能，讓寫作「無痛升級」： 我們運用 ViewSonic 智慧白板與多樣化的互動軟體，將繁瑣的讀寫策略轉化為「打怪升級」的遊戲機制。堅持「先有優質輸入，才有高效輸出」，讓孩子在電子白板的直觀互動中，輕鬆跨越寫作門檻，實現高效率學習。 📅 活動資訊： • 活動名稱： 溫美玉科技作文Ｘ台南甜點節 • 活動日期： 1 月 17-18 日 • 活動地點： 府城台南（具體地點請見活動公告） • 現場驚喜： 現場設有闖關攤位，孩子可以體驗互動遊戲、領取特製講義，讓我們一起在美食之都，喚醒對知識的渴望！ 這一次，讓孩子帶著好奇心來，帶著邏輯力與滿滿的文字靈感回家！ 溫美玉科技作文 https://teacherwen.com/ 台南甜點節 https://www.facebook.com/TainanSugarFestival Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzl2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 台灣手搖飲品牌上百個，要在這片「紅海」中屹立不搖 20 年有多難？ 本集邀請到 鮮自然集團總經理洪榮灃 與我們分享品牌如何深耕台灣農產品， 將烏龍茶與新鮮果汁轉化為高品質飲品的職人歷程。 不只是泡茶，這背後更有嚴謹的科學： 為什麼他們堅持用 93 度而非沸水萃取茶葉？ 面對缺工潮，他們如何透過 AI 大數據預測供應鏈， 甚至達成一年減碳 1.1 噸的目標？ 最後，別錯過 20 週年會員大獎， 以及台南甜點節限定的「古法柴燒黑糖」驚喜！ 鮮自然 https://www.eatdrink.fun/ 台南甜點節 台南第六屆年度盛事「2026 台南甜點節」將於 1 月 17 日─18 日 在永康區台南市立圖書館新總館附近（東橋九路、東橋八街一帶）盛大舉行，邀集超過 100 攤 甜點、烘焙、咖啡與飲品品牌，提供兩天限定的甜點市集體驗。 今年活動以「甜點 × 香氛 × 生活」為核心，主辦單位強調把味覺延伸為五感體驗，結合氣味、音樂與在地生活美學，打造既是味覺也兼具生活風格的城市記憶。活動於 10 月 28 日啟動開幕系列，並推出多項跨界活動與品牌合作。 主辦方也特別串聯社福與在地創作，邀請喜憨兒社會福利基金會參與主視覺徵稿，以「心中的甜點」為題，讓更多社群力量一同加入節慶氛圍。現場除市集外，並規劃香氛體驗、現場表演與互動活動，讓民眾在逛市集之餘享受多面向的感官饗宴。 交通資訊、攤位名單與抽獎活動詳情請參閱官方公告與合作媒體報導，錯過今年只能再等一年。 -------------------------------------------------------------------------------- 【本集精彩重點】 • ☕ 溫度的科學： 揭密 93 度萃取法，如何釋放茶葉的氨基酸與茶酸，打造最完美的口感層次。 • 🍎 果實的靈魂： 為什麼「產季低溫加工」是保存桑葚與新鮮果泥營養的關鍵？ • 🤖 科技力爆發： 導入自助點餐機與智慧減碳系統，不只解決缺工，還讓管理更順暢。 • 📊 數據當家： 告別「憑感覺」叫貨！如何利用大數據與氣候預測，精準掌控庫存與新鮮度。 • 🤝 經營智慧： 品牌聯名如何選對「靈魂伴侶」？以及如何透過「坐下來聊聊」打破主管與員工的內耗隔閡。 • 🎁 20 週年驚喜： 抽 iPhone 17、一年 365 天免費喝！會員專屬優惠大公開。 • 🔥 府城古早味： 1月17-18日台南甜點節，體驗真正「古法柴燒黑糖」的獨特焦香與繽紛聯名杯。 Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾有這樣的感覺： 學了十幾年的英文，卻在真正需要時腦袋一片空白？ 書桌上堆滿教材、筆記、講義，卻越看越亂？ 這一集，我們邀請到 《英語學習整理術》作者——櫻桃老師（黃恩妤 Cherry），帶我們從「斷・捨・離」的角度，重新找到與英文的關係。 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011039330 誠品 https://www.eslite.com/product/10012168942683050854007 金石堂 https://www.kingstone.com.tw/basic/2018053145744 櫻桃老師以15年教學經驗、結合心理學與加速學習法，提出一套全新的「英語學習收納術」： 不是背更多單字，而是把舊知識重新分類、連線、活用。 她說：「學過的英文都還在，只是你沒把它整理好。」 💡 本集亮點： 1️⃣ 英文學不好的真正原因：不是記不住，而是太亂。 2️⃣ 用「斷捨離」的方法清出學習空間：哪些教材該留、該丟？ 3️⃣ 5步驟打造「有系統的英文腦」：從動詞時態開始理解底層邏輯。 4️⃣ 為什麼中文思維讓我們常被「假懂」綁架？ 5️⃣ 如何用AI變成學習助攻，而非偷懶藉口。 📚 你將學到： 如何像整理房間一樣整理腦袋裡的英文， 從「看不懂、用不出」變成「隨時都能調用」。 讓英文不再是壓力，而是生活裡的一種流動。 👩‍🏫 來賓介紹｜黃恩妤 Cherry 櫻桃老師 英語教學品牌【超級櫻文 Super English】創辦人 Podcast 節目【超級櫻文–你的英文收納師】主講人 英國博贊心智圖管理師、Everything DiSC 國際認證顧問、AL加速學習引導師 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011039330 誠品 https://www.eslite.com/product/10012168942683050854007 金石堂 https://www.kingstone.com.tw/basic/2018053145744 Powered by Firstory Hosting

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KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qf  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 無論起點多低，你都可以開始「富養」自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 你有沒有那種感覺： 明明很努力，卻總像在原地打轉； 看著別人好像比較有資源、比較有底氣，心裡忍不住問——「我是不是天生就比較難？」 《富養自己心法》想回答的不是「怎麼快速變有錢」，而是更根本的那句話： 財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。 作者 Dr. Selena 楊倩琳一路從單親貧困的成長背景、15 歲開始當女工賺學費，到取得財經博士、擔任網路公司 COO、不到 50 歲實現財務自由，還走遍世界 70 多國。她把那些「走過低谷」的經驗，整理成一套能複製的系統： 夢想 × 財富 × 幸福，不是要你被金錢綁架，而是用財富把人生的選擇權買回來。 這一集，我們會一起聊聊：為什麼理財的終點，不是數字，而是「你想過的生活」怎麼用 DPDCA 圓夢心法，把夢想拆成每天做得到的微行動什麼是「金錢螺旋」：讓每一筆花費不只是支出，而是能回流的投資如何打造「自動化現金流」的基本架構：不用拼命加班，錢也能慢慢長大以及書中也提到的最新工具（ETF、AI 理財、甚至比特幣與穩定幣概念），我們該用什麼心態看待？ 如果你正在： ✅ 覺得自己起點不高、沒靠山 ✅ 想更有計畫地存錢投資，但又怕走偏、怕焦慮 ✅ 想要的不是暴富，而是「更穩、更踏實、更自由」 那這集很適合你。 從今天開始，你不需要變成另一個誰；你只需要開始富養自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 無論起點多低，你都可以開始「富養」自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 你有沒有那種感覺： 明明很努力，卻總像在原地打轉； 看著別人好像比較有資源、比較有底氣，心裡忍不住問——「我是不是天生就比較難？」 《富養自己心法》想回答的不是「怎麼快速變有錢」，而是更根本的那句話： 財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。 作者 Dr. Selena 楊倩琳一路從單親貧困的成長背景、15 歲開始當女工賺學費，到取得財經博士、擔任網路公司 COO、不到 50 歲實現財務自由，還走遍世界 70 多國。她把那些「走過低谷」的經驗，整理成一套能複製的系統： 夢想 × 財富 × 幸福，不是要你被金錢綁架，而是用財富把人生的選擇權買回來。 這一集，我們會一起聊聊：為什麼理財的終點，不是數字，而是「你想過的生活」怎麼用 DPDCA 圓夢心法，把夢想拆成每天做得到的微行動什麼是「金錢螺旋」：讓每一筆花費不只是支出，而是能回流的投資如何打造「自動化現金流」的基本架構：不用拼命加班，錢也能慢慢長大以及書中也提到的最新工具（ETF、AI 理財、甚至比特幣與穩定幣概念），我們該用什麼心態看待？ 如果你正在： ✅ 覺得自己起點不高、沒靠山 ✅ 想更有計畫地存錢投資，但又怕走偏、怕焦慮 ✅ 想要的不是暴富，而是「更穩、更踏實、更自由」 那這集很適合你。 從今天開始，你不需要變成另一個誰；你只需要開始富養自己。 《啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038246?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601 Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbkv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你期待的是「再努力一點就好」那種勵志大道理，這集可能會讓你鬆一口氣—— 因為 Esor（電腦玩物站長） 跟 趙胤丞 直接承認： 現實就是會被打斷、會議就是很多、訊息就是一直來、優先順序就是每天被改寫。 所以我們要的不是完美系統，是能活下來、還交得出成果的做法。 《高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧》 https://www.books.com.tw/products/0011037672?utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601&fbclid=IwY2xjawPEIOlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzOVVMRkRyM3RUc3ltNnpoc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpUoZYAI_ot4-5VDSGdu1LKgB8jgQ017v7kkrsqAr40RhuNaNYReqqkfXwil_aem_qcKGogUp9X31MXwRhuKrIg 這一集的亮點是：兩位作者真的在對談。 不是各講各的，而是用「你我都遇過」的混亂情境互相追問、互相補充：Esor 從工具與流程切入：怎麼把混亂變成可以執行的步驟？趙胤丞從職場現場切入：怎麼在無法拒絕、被迫救火的狀態下還能交付？兩個人的視角交錯，會讓你瞬間聽懂：你不是不會做，你只是用錯打法。 🧩 你會在這集聽到兩位作者這樣對談：「時間管理為什麼總是失敗？」→ 因為你不是沒方法，是你的環境不讓你用那套方法「三種時間流：研究型／區塊型／救火型」→ 先知道自己是哪種，才不會一直內耗「中斷重啟術：存檔→省電→重啟」→ 會後 10 分鐘回主線的具體儀式「會議筆記怎麼直接變行動指令？」→ 下一步×負責人×期限，會中就寫完「忙到沒空休息怎麼不崩？」→ NSDR、番茄鐘微休息，讓恢復力變成可操作的工具 🔥 如果你也有這些痛苦經驗，這集就是你的解套集：一天沒有一大段屬於自己的時間，永遠被塞東塞西會開完了，但散會後沒人知道下一步，最後你變成催進度的壞人明明很忙，下班卻覺得「我今天好像沒做重要的事」報告臨時插進來，優先順序每天都被改寫 📘 這不是教你變超人 而是 Esor × 趙胤丞 兩位作者用對談， 把一套「在混亂裡仍能穩穩交付」的生存技巧， 拆成你明天就能用的做法： 被打斷也高產出｜零碎時間也能完成｜會議不再卡關｜忙到沒空休息也不崩 《高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧》 https://www.books.com.tw/products/0011037672?utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601&fbclid=IwY2xjawPEIOlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzOVVMRkRyM3RUc3ltNnpoc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpUoZYAI_ot4-5VDSGdu1LKgB8jgQ017v7kkrsqAr40RhuNaNYReqqkfXwil_aem_qcKGogUp9X31MXwRhuKrIg Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzl2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你期待的是「再努力一點就好」那種勵志大道理，這集可能會讓你鬆一口氣—— 因為 Esor（電腦玩物站長） 跟 趙胤丞 直接承認： 現實就是會被打斷、會議就是很多、訊息就是一直來、優先順序就是每天被改寫。 所以我們要的不是完美系統，是能活下來、還交得出成果的做法。 《高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧》 https://www.books.com.tw/products/0011037672?utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601&fbclid=IwY2xjawPEIOlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzOVVMRkRyM3RUc3ltNnpoc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpUoZYAI_ot4-5VDSGdu1LKgB8jgQ017v7kkrsqAr40RhuNaNYReqqkfXwil_aem_qcKGogUp9X31MXwRhuKrIg 這一集的亮點是：兩位作者真的在對談。 不是各講各的，而是用「你我都遇過」的混亂情境互相追問、互相補充：Esor 從工具與流程切入：怎麼把混亂變成可以執行的步驟？趙胤丞從職場現場切入：怎麼在無法拒絕、被迫救火的狀態下還能交付？ 兩個人的視角交錯，會讓你瞬間聽懂：你不是不會做，你只是用錯打法。 🧩 你會在這集聽到兩位作者這樣對談：「時間管理為什麼總是失敗？」→ 因為你不是沒方法，是你的環境不讓你用那套方法「三種時間流：研究型／區塊型／救火型」→ 先知道自己是哪種，才不會一直內耗「中斷重啟術：存檔→省電→重啟」→ 會後 10 分鐘回主線的具體儀式「會議筆記怎麼直接變行動指令？」→ 下一步×負責人×期限，會中就寫完「忙到沒空休息怎麼不崩？」→ NSDR、番茄鐘微休息，讓恢復力變成可操作的工具 🔥 如果你也有這些痛苦經驗，這集就是你的解套集：一天沒有一大段屬於自己的時間，永遠被塞東塞西會開完了，但散會後沒人知道下一步，最後你變成催進度的壞人明明很忙，下班卻覺得「我今天好像沒做重要的事」報告臨時插進來，優先順序每天都被改寫 📘 這不是教你變超人 而是 Esor × 趙胤丞 兩位作者用對談， 把一套「在混亂裡仍能穩穩交付」的生存技巧， 拆成你明天就能用的做法： 被打斷也高產出｜零碎時間也能完成｜會議不再卡關｜忙到沒空休息也不崩 《高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧》 https://www.books.com.tw/products/0011037672?utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601&fbclid=IwY2xjawPEIOlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzOVVMRkRyM3RUc3ltNnpoc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpUoZYAI_ot4-5VDSGdu1LKgB8jgQ017v7kkrsqAr40RhuNaNYReqqkfXwil_aem_qcKGogUp9X31MXwRhuKrIg Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038947?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202512 「策略破框」升級你的策略思維 （ 線上免費參加） 時間：2026/1/7（星期三）19 : 30 - 21 : 00 報名連結：https://reurl.cc/eVVZ8L 在這一集，我們要聊的，是一本讓你重新理解「策略」的書—— 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》。 Thinkers50 全球第一策略大師 Roger Martin 馬丁，在這本書裡提出了犀利問題： 。我們要在哪裡贏？ 。我們要怎麼贏？ 他提醒我們—— 策略不是繁瑣的分析報告，也不是一堆KPI與SWOT。 真正的策略，是你每天做的「選擇」。 每一次取捨、每一個不做的決定，才是塑造勝利的起點。 本書由 EMBA 雜誌團隊跨國合作企劃完成， 重構 Roger Martin 經典的策略思考模型， 讓企業策略不再是董事會的事，而是每個工作者都能實踐的日常工具。 📘 在節目中，我們會一起探討： ・為什麼90%的策略發展方向都是錯的？ ・「以顧客為中心」思維方式為什麼不是策略？ ・當市佔太小、時間太少、團隊太忙時，該怎麼重新選擇戰場？ ・如何從「理想與現狀的落差」開始打造贏的策略？ 這一集，不只是談策略，而是教你如何「思考得像策略家」。 聽完之後，你會重新審視自己的工作節奏、選擇方式， 甚至發現：原來「策略」可以這麼簡單、這麼日常。 🎯 推薦給這些人收聽：常被老闆提醒要「更有策略思考」的主管每天忙到沒時間思考方向的專業經理人想讓團隊從「執行」進化成「選擇」的領導者 📚 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 作者：Roger L. Martin 中文版由 EMBA雜誌出版 策略，不是分析，而是選擇。 今天就跟著我們，一起破框思考，打造屬於你的「贏的選擇」。 📍Podcast 節目名稱：高效人生商學院 👤 主持人：趙胤丞 Yin 🎧 特別來賓：方素惠 總編輯（EMBA雜誌） 📖 新書：《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 ✨ 一起向大師學習，重新定義成為「更好的人」。 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038947?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202512 「策略破框」升級你的策略思維 （ 線上免費參加） 時間：2026/1/7（星期三）19 : 30 - 21 : 00 報名連結：https://reurl.cc/eVVZ8L Powered by Firstory Hosting

《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038947?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202512 「策略破框」升級你的策略思維 （ 線上免費參加） 時間：2026/1/7（星期三）19 : 30 - 21 : 00 報名連結：https://reurl.cc/eVVZ8L 在這一集，我們要聊的，是一本讓你重新理解「策略」的書—— 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》。 Thinkers50 全球第一策略大師 Roger Martin 馬丁，在這本書裡提出了犀利問題： 。我們要在哪裡贏？ 。我們要怎麼贏？ 他提醒我們—— 策略不是繁瑣的分析報告，也不是一堆KPI與SWOT。 真正的策略，是你每天做的「選擇」。 每一次取捨、每一個不做的決定，才是塑造勝利的起點。 本書由 EMBA 雜誌團隊跨國合作企劃完成， 重構 Roger Martin 經典的策略思考模型， 讓企業策略不再是董事會的事，而是每個工作者都能實踐的日常工具。 📘 在節目中，我們會一起探討： ・為什麼90%的策略發展方向都是錯的？ ・「以顧客為中心」思維方式為什麼不是策略？ ・當市佔太小、時間太少、團隊太忙時，該怎麼重新選擇戰場？ ・如何從「理想與現狀的落差」開始打造贏的策略？ 這一集，不只是談策略，而是教你如何「思考得像策略家」。 聽完之後，你會重新審視自己的工作節奏、選擇方式， 甚至發現：原來「策略」可以這麼簡單、這麼日常。 🎯 推薦給這些人收聽：常被老闆提醒要「更有策略思考」的主管每天忙到沒時間思考方向的專業經理人想讓團隊從「執行」進化成「選擇」的領導者 📚 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 作者：Roger L. Martin 中文版由 EMBA雜誌出版 策略，不是分析，而是選擇。 今天就跟著我們，一起破框思考，打造屬於你的「贏的選擇」。 📍Podcast 節目名稱：高效人生商學院 👤 主持人：趙胤丞 Yin 🎧 特別來賓：方素惠 總編輯（EMBA雜誌） 📖 新書：《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 ✨ 一起向大師學習，重新定義成為「更好的人」。 《策略破框：丟掉假策略，跟著策略大師打造贏的選擇》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011038947?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202512 「策略破框」升級你的策略思維 （ 線上免費參加） 時間：2026/1/7（星期三）19 : 30 - 21 : 00 報名連結：https://reurl.cc/eVVZ8L Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2du *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在 AI 技術突飛猛進的今天，簡報內容可以靠 AI 生成，PPT 可以靠 AI 設計，甚至連聲音都能被克隆（Clone）。當大家的內容水準都趨於平等時，「現場表達能力」與「真實的聲音魅力」就成了脫穎而出的決勝點。 澄意文創官網連結 https://cmcc.com.tw/ 聲音表達基礎班 x 開課需求調查表 https://reurl.cc/bNxNnd 本集《高效人生商學院》特別邀請到華語聲音訓練專家 周震宇老師 與澄意文創 馬可欣執行長。這對賢伉儷與人生黃金拍檔將與我們深入探討為什麼聲音不只是傳遞資訊的工具，更是展現個人 IP、信任感與生命品質的關鍵。 本集精彩重點： 。聲音不只是天生的，它是可以被「體檢」與「訓練」的： 許多人以為聲音好聽是天生，但其實透過呼吸、音階、音量的調整（如中藥材般的精準配方），可以有效改善表達弱點。 。AI 奪不走的競爭力：現場的靈魂與觀點： 傳統報告常流於「水過無痕」，關鍵在於缺乏個人觀點與情感投入。周老師強調，聲音裡包含了一個人的價值觀、喜好與生命經驗，這是 AI 難以取代的「靈魂」。 。聲音的「好、懂、會、記、說」五階段： 不只是學技法，更要透過「自我覺察」解開內心的封印。為什麼有人一思考就憋氣？為什麼有人大聲不起來？原來這都與潛意識的慣性有關。 。職場必備的聲音策略： 面對長官如何展現「相對溫柔且具正向能量」的自信？ 如何針對不同場景切換四種不同的音量等級？ 聲音不只是附屬品，它本身就是訊息的核心。 。澄意文創的重大轉型： 為什麼開辦 19 年、擁有超過 3600 名學員的「聲音表達基礎班」即將迎來最後兩期？ 在講求速成的市場中，如何轉向更具目的性的「情境應用課」（如講師專用課程）？ 適合聽眾： • 需要在職場中進行簡報、提案，卻總是底氣不足的你。 • 好奇 AI 時代下，人類如何保有溝通優勢的學習者。 • 想要改善人際關係、提升溝通質感，卻不知從何下手的你。 • 對聲音訓練、個人形象管理有興趣的專業人士。 Powered by Firstory Hosting

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