GD122｜為什麼完美主義讓你累爆？因為你忘了「混」

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 （9/15前輸入折扣碼2ndearly可再折扣300元） https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍核心觀點 完美主義不是高情商，懂得「混」才是智慧。 20%的事情才是真正重要的，應該集中精力。 80%的瑣事，可以允許自己「混」過去，避免能量浪費。 📍四個重點啟發 重點放在少數事：集中資源在那20%的核心任務。 混不是敷衍：而是智慧的能量分配。 別在小事上浪費力氣：不必過度在意別人眼光。 允許自己有混的空間：心情更輕鬆，壓力更小。 📍三個具體練習 列清單：寫下最近一週做的所有事，標記出真正重要的20%。 允許清單：從剩下的80%中，挑三件允許自己「混」的事。 節省心力法：找出最小可行動作，降低在不重要事上的投入。 📍行動挑戰 今天就挑出一件你最近執著的小事，允許自己「混」過去。 把節省下的能量，投入在真正重要的20%核心事物上。 📍結論 高情商不是全力以赴每件事，而是懂得「選擇」。 真正的自由，不是做到最好，而是知道什麼可以不必做到最好。 —————————————— 五吉郎讀書會： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn