GD15｜從直覺反應到深度思考，這就是人間清醒

📍 什麼是大腦的「快思」與「慢想」系統？ 📍 快思＝直覺、自動反應；慢想＝邏輯、分析與計畫 📍 快思容易掉入認知偏誤與過去經驗的陷阱 📍 如何透過「深呼吸三秒」讓自己慢下來、回到當下 📍 使用反向提問：如果不做這件事，會發生什麼？ 📍 練習拆解問題，避免情緒化決策 📍 重大的決策別急著做，讓「子彈飛一下」會更明智 📍 多練習邏輯模型與拆解思維，讓慢想成為反射 📍 高品質的選擇，來自多想一步、看懂本質 📍 真正的本能，是你反覆練習後，內化的智慧 🎧 完整內容就在本集節目！ 喜歡這集的分享嗎？ 記得在 Apple Podcasts 留下五星好評，或在 Spotify 分享你的心得！ 你的支持，就是我們持續創作的最大動力！✨ —————————————— 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://bit.ly/45eMkGZ (五吉郎聽眾特別享有免報名費) 能量學課前講座：https://cchengroad.com/pre-course (聽眾朋友想報名可以私訊安迪唷) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn