GD190｜意見不合怎麼辦？別急著反駁！找出這「20%」就能瞬間逆轉局勢。

📍 核心智慧：同事 定義： 禪語中的「同事」並非指工作夥伴，而是指「和對方站在相同立場」，是一種深度的同理心。 應用： 同喜同悲。對方高興時一同慶祝，對方痛苦時給予陪伴。當你願意與對方站在一起，心牆就會倒下。 📍 溝通誤區：想贏過對方 爭贏的代價： 試圖駁倒對方、證明自己正確（歐美式辯論），常讓對方感到被否定，反而更頑固，留下人際疙瘩。 留餘地的智慧： 比起爭個你死我活，顧全對方顏面更能長久維持關係。 📍 20/80 法則：尋找共識 觀點： 即使雙方有 80% 意見不同，肯定有 20% 是相同的（如：都希望專案成功）。 策略： 不要盯著那 80% 的差異，而是聚焦在那 20% 的相同之處，這是打破對立的切入點。 📍 三個化解衝突的練習 1.否定句轉肯定句 + 建議： 避免說「你不對」。 改說：「針對這一點我很有共鳴（肯定 20%），但那部分我有不同想法（建議）。」先肯定再溝通，對方耳朵才會打開。 2.情緒同步： 朋友訴苦時，別急著講道理。 先同步情緒：「你一定很難過。」表現出遺憾或理解，這就是「同事」。 3.衝突中暫停，尋找共識： 氣氛僵硬時，心裡喊停。 說出共同目標：「我知道我們都希望這件事順利解決。」瞬間將對立轉為並肩作戰。 📍 今日行動挑戰 「忍住三秒挑戰」 時機： 準備反駁別人時。 動作： 強迫自己忍住三秒。 話術： 找出對方話語中你也同意的一個小點，用**「關於這一點，我也這麼覺得」**作為開頭。 觀察： 看看這個開頭如何改變對話走向。 📍總結 本集節目探討在意見不合或衝突時，如何運用禪宗智慧「同事」， 化敵為友，建立真正的連結。 書中指出，溝通的目的不是為了贏過對方，而是找到共鳴。 核心觀點在於「站在對方立場」與「聚焦共同點」。 即使有八成意見不同，只要專注於那兩成的相同之處，就能打破對立。 節目中提供了「否定句轉肯定句」、「情緒同步」以及「尋找共識」三個實用練習， 幫助聽眾在職場與家庭中，將爭執轉化為並肩作戰的契機。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室 您已被邀請加入「晨讀複利實驗室」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn