Gefährdet Einsamkeit die Gesundheit?

Einsamkeit ist kein Gefühl, das man einfach wegdrückt. Studien zeigen, dass soziale Isolation das Sterberisiko massiv erhöht, noch vor dem Rauchen. In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, über das viel zu wenig gesprochen wird, obwohl es uns alle betrifft. Das Thema kam in der letzten Folge auf und ich bekam so viele Nachrichten dazu. Ob du selbst gerade einsam bist oder als Coach Menschen begleitest, die es sind.Du erfährst, - warum Einsamkeit Entzündungswerte und Stressproteine im Körper messbar verändert, -was seit Corona wirklich mit uns Menschen passiert ist und - warum Verbindung mehr ist als bloße Anwesenheit. Ich spreche offen über Bindung, das Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit im emTrace® Emotionscoaching und darüber, warum KI niemals echte Verbindung ersetzen kann.Und ganz praktisch: Was du heute schon tun kannst, für dich oder für jemanden in deinem Umfeld, der vielleicht gerade niemanden zum Reden hat.Ich bin sehr gespannt, was deine Meinung oder Erfahrung dazu ist. Bleib emotional immer in Balance. Deine Tina.____________________P.S.: Und wenn du merkst, du möchtest dich dazu austauschen, du brauchst einen Impuls zu diesem Thema, dann hab ich hier ein kostenfreies Impulsgespräch für dich ... weil es wichtig ist, Dinge auszusprechen.Das erwartet dich: Einsamkeit und Gesundheit, soziale Isolation, emotionale Grundbedürfnisse, emTrace® Emotionscoaching, Nervensystem und Stressnetzwerk, Einsamkeit nach Corona, praktische Impulse gegen Einsamkeit.Bleib emotional immer in Balance. Deine Tina.