Gefühle fühlen - Emotionen loslassen

Wieso fällt es uns oft schwer, Gefühle zu fühlen, zu ihnen zu stehen, sie zu teilen? Warum sollten wir gelebte Emotionen mit den einstigen Erlebnissen verknüpfen und unsere Gefühle mit in die Gegenwart nehmen? Was hat die Reaktion auf das Tragen eines grünen Pullis in 1991 als Beispiel damit zu tun? Ich habe einige Impulsfragen im Gebäck und teile meine Gefühle zu 4 Jahre Podcast mit Dir. Viel Freude beim Zuhören. 💞