Gefühls-Meditation: Alles darf da sein

from Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast · host Melanie Binder

Mit dieser Meditation lernst du, deine Gefühle wahrzunehmen und zu fühlen. So kannst du erkennen, welche Bedürfnisse gerade unerfüllt sind und was genau hinter deinen Gefühlen steckt. Mit dieser Meditation schenkst du deinen Gefühlen ein Zuhause in dir und bringst sie wieder in den Fluss. Du lernst mehr und mehr darauf zu hören, was du brauchst und kannst dies in deinen Alltag integrieren. Denn Gefühle sind zum Fühlen da. Und tatsächlich reichen oft 5 Minuten dafür. Deshalb ist diese Meditation kurz und tiefgehend. Alles Liebe mit dieser Meditation! Mehr kostenfreie Meditationen findest du hier: https://www.coaching-melanie.de/meditationen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 21, 2023

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Gefühls-Meditation: Alles darf da sein

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