Geführte EFT-Routine bei Selbstkritik: Der innere Kritiker darf leiser werden

Diese Folge ist eine reine, geführte EFT-Klopfrunde – ideal, wenn du dich von deinem inneren Kritiker überwältigt fühlst. In wenigen Minuten hilfst du deinem Nervensystem, sich zu beruhigen, und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst. Perfekt für unterwegs, am Morgen, nach emotionalem Stress oder als tägliche Praxis.🎧 Diese Folge enthält nur die geführte EFT-Session aus der Episode „EFT gegen Selbstkritik“ – ideal zum Wiederholen!