《跟孫孫去旅行-青森篇》一個人去青森旅行：走進奧入瀨溪流，在森林、溫泉與蘋果香裡找回自己

有些旅行，是為了看更多風景；有些旅行，卻是在離開熟悉生活之後，重新感覺自己的身體與內心。這一集《孫孫醫師的女子相談室》，孫孫醫師帶大家前往日本東北的青森，展開一場期待了兩、三年的獨旅。從奧入瀨溪流、十和田湖，到入住森林中的飯店、泡溫泉、吃溪流早餐，再回到青森市區探索在地文化，這趟旅程不只是觀光，更像是一場身心重新開機的實驗。節目重點青森怎麼去？直飛、仙台與東京轉乘方式分享為什麼奧入瀨溪流被稱為「苔蘚森林」？奧入瀨溪流步道、十和田湖遊船實際體驗入住星野奧入瀨溪流飯店值不值得？青森蘋果、扇貝、溫泉與溪流早餐推薦山區巴士班次、熊出沒與自由行注意事項青森市區 A-FACTORY、八甲田丸與雪中行軍歷史為什麼旅行期間智慧戒指的睡眠分數從平常 70～80 分，提升到 93、95 分？孫孫醫師提醒真正好的旅行，不一定要塞滿所有行程。有時候，散步、泡澡、好好吃飯、睡飽一覺，反而才是身體最需要的修復。科技可以幫助我們看見睡眠、心率與 HRV 的變化，但數字背後真正重要的，是你有沒有感覺自己重新恢復精神與生活的餘裕。如果最近的你也有一點累，也許下一次旅行，不妨少安排一點景點，多留一點時間給自己。加入會員，支持節目： https://clna2bwv400et01xy02do00t1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clna2bwv400et01xy02do00t1/comments我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒，自由表達的地方，陪伴妳探索心靈，發掘生活真諦，激發靈感創意，共同應對生活中問題和挑戰，提供解決方案和建議，使每位女性能更自信的行動，學會尋求幫助，讓自己的生活充滿美好和豐盛，就像在野莓之地一樣。【野莓信箱】姊妹有問題，歡迎來投信唷！→[email protected]【孫孫醫師的IG】→https://instagram.com/drsunkc?igshid=MzRlODBiNWFlZA==-本節目由孫孫醫師與感說創意股份有限公司共同製作，合作需求歡迎透過上方信箱聯繫。 Powered by Firstory Hosting