Гендерные роли и ментальное здоровье: как ожидания общества влияют на женщин

Запись эфира, который прошел в нашем Telegram-канале "Психологи Watamota". В этом выпуске мы, психологи сервиса Watamota, поговорим о влиянии женской гендерной социализации на ментальное здоровье. Мы обсудим, как культурные нормы и ожидания общества формируют восприятие себя, чувство долга и привычки самопожертвования у женщин. Вы узнаете, как гендерные установки могут влиять на самооценку, эмоциональное состояние и способность устанавливать границы. Мы поделимся практическими рекомендациями, как распознавать и осознавать влияние этих установок и что можно сделать для укрепления внутреннего баланса и уверенности в себе.