Generačné traumy alebo prečo si nevieš nastaviť hranice? S Dr. Zuzanou Kaššai Belánovou

Táto epizóda je live záznamom z eventu 50 odtieňov ženy s názvom Už nenesiem čo nie je moje. V tejto epizóde je mojou hosťkou Mgr. PhDr. Zuzka Kaššai Belánová, MSc. z platformy Hedepy. Rozprávame sa o generačných traumách – o príbehoch, ktoré často nezačali nami, no napriek tomu ich žijeme.Otvárame tému rodinných vzorcov, ktoré si nesieme z generácie na generáciu. Prečo opakujeme podobné dynamiky vo vzťahoch, prečo reagujeme spôsobmi, ktorým sami nie vždy rozumieme a ako veľmi nás môže formovať prostredie, v ktorom sme vyrastali.Hovoríme aj o jednej z najťažších vecí, s ktorou sa veľa ľudí v dospelosti stretne – o prijatí toho, že naši rodičia sa možno nikdy nezmenia. A že zmierenie sa s tým neznamená rezignáciu, ale skôr začiatok vlastnej slobody.Rozprávame sa o tom, ako môžeme začať tieto vzorce vedome prerušovať, ako sa prestať pozerať na minulosť len cez bolesť a začať s ňou pracovať tak, aby nás už neovládala.Epizóda pre každého, kto má pocit, že niektoré príbehy v jeho živote sa opakujú. A že možno nastal čas pochopiť, odkiaľ prichádzajú – aby sme ich už nemuseli niesť ďalej. 🎀Partnerom tejto epizódy je platforma pre duševné zdravie Hedepy, ktorá spája ľudí s odborníkmi.