更年期のほてりにも・食用菊を使った春の薬膳レシピ

春ののぼせ、ほてりなどに良い、生の食用菊を使った薬膳レシピ🌼をご紹介しています。拙著の巻末にも薬膳レシピを載せていますので、ご参考にしていただけると嬉しいです！説明欄の編集後、しばらく公開になっていませんでした。失礼いたしました🙏​「ちょうど良い場所で自分らしく生きる　40代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋」https://amzn.asia/d/0dHy2PIs（Amazon）​「現代（いま）を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　～昔より頑張れなくなった自分にもがいている貴女へ～」https://amzn.asia/d/0gtDdDjl （Amazon）​【漢方セルフケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。​ル・サロン・シャンホア公式LINEhttps://lin.ee/IpNTtoo※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。​ル・サロン・シャンホアInstagramhttps://www.instagram.com/lesalonxianghua/​個人Instagram（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA==​e-メール：[email protected]​もう一つのPodcast 「大人の女子会」もよろしくお願いします！⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r