Geny, Mózg i Szczęście: Co Naprawdę Ma Znaczenie?

Czy szczęście naprawdę zależy od nas, czy może jest zapisane w genach? Dlaczego niektórzy ludzie potrafią być szczęśliwi nawet w trudnych czasach, a inni — mimo komfortowych warunków — czują się nieszczęśliwi?W tym odcinku Nauki Dobrostanu zagłębiamy się w naukowe i filozoficzne odpowiedzi na jedno z najstarszych pytań ludzkości. Dowiesz się:Co mówi psychologia pozytywna o źródłach szczęściaJak geny, środowisko i styl życia wpływają na nasze samopoczucieCzym jest „gen wrażliwości” i jak działa interakcja gen–środowiskoJakie działania naprawdę poprawiają dobrostan i poziom serotoninyBazując na badaniach Minnesota Twin Study, teorii 50–40–10 Sonii Lyubomirsky i koncepcjach Martina Seligmana, odkrywamy, jak znaleźć złoty środek między tym, co zależy od nas, a tym, na co wpływu nie mamy.Kontakt:Nauka Dobrostanu:  / nauka_dobrostanu  Julia Bright:   / juliabright  Muzyka: Podcast theme music by Transistor.fm. Learn how to start a podcast here.