Gérer la douleur et le stress : ce que Descartes peut t’apprendre sur le mental !

Et si courir intelligemment, c’était avant tout une question de méthode ?Pour René Descartes, comprendre, c’est d’abord apprendre à douter. À remettre en question nos certitudes, à raisonner avec clarté, et à agir avec méthode.Dans cet épisode, on explore comment la philosophie cartésienne peut t’aider à garder la tête froide quand les jambes brûlent en développant le doute constructif, la lucidité et la capacité à décider juste, en course comme dans la vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.