EPISODE · Oct 23, 2025 · 21 MIN
Gérer la douleur : mes astuces du quotidien contre l'hypersensibilité pelvienne
from Cum les autres · host Charlotte Bardoux
Aujourd’hui, je partage avec vous tout ce qui m’a aidée physiquement à aller mieux — mes soins, mes astuces, mes petits rituels du quotidien.Positions, rééducation, respiration, hygiène de vie… des gestes simples, mais qui m’ont permis de retrouver un peu de confort dans mon corps, autant sur le long terme que sur le court terme.
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