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EPISODE · Mar 22, 2026 · 15 MIN

Geringe Frustrationstoleranz bei Kindern – was wirklich dahintersteckt

from Sag mal, Dorina – wie ist das denn eigentlich? Dein Podcast für mehr Empathie im Familienalltag · host Dorina Schmorl, Dorina`s Empathie Tankstelle

Reagiert dein Kind übermäßig stark auf scheinbar kleine Dinge?Hängt es sich an Details auf – wie zum Beispiel daran, dass ein Kuchen „falsch“ geteilt wurde – und zieht sich dann wütend oder traurig zurück?Viele Eltern fragen sich:Wie viel Frust ist eigentlich normal?Und wie kann ich meinem Kind helfen, besser mit Frustration umzugehen?In dieser Folge erfährst du:was Frustrationstoleranz bei Kindern wirklich bedeutetwarum besonders 9–12-Jährige emotional intensiver reagierenwelche Rolle Gerechtigkeitssinn und Hochsensibilität spielen könnenwarum starke Gefühle in diesem Alter entwicklungsbedingt normal sindwie du dein Kind bei Frust begleiten kannst, ohne Gefühle zu relativierenwas der Unterschied ist zwischen „Gefühle erlauben“ und „Überforderung verstärken“Gerade im Vorpubertätsalter wächst das moralische Empfinden –gleichzeitig ist die Emotionsregulation noch nicht vollständig ausgereift.Du bekommst Impulse, wie du:Frust ernst nimmstRegulation unterstütztund deinem Kind hilfst, emotionale Balance zu entwickelnWenn du merkst, dass dich das Thema Hochsensibilität gerade besonders beschäftigt,dann schau gern in meinen Online-Workshop zur Hochsensibilität bei Kindern.⁠Aufzeichnung: Hochsensible Kinder verstehen und begleiten - dorinas-empathie-tankstelle | ablefyEine kurze, alltagstaugliche Folge für Eltern,die Kinder bindungs- und beziehungsorientiert begleiten möchten.🎧 Sag mal Dorina – wie ist das denn eigentlich?Der Podcast für mehr Empathie im Familienalltag.

Reagiert dein Kind übermäßig stark auf scheinbar kleine Dinge?Hängt es sich an Details auf – wie zum Beispiel daran, dass ein Kuchen „falsch“ geteilt wurde – und zieht sich dann wütend oder traurig zurück?Viele Eltern fragen sich:Wie viel Frust ist eigentlich normal?Und wie kann ich meinem Kind helfen, besser mit Frustration umzugehen?In dieser Folge erfährst du:was Frustrationstoleranz bei Kindern wirklich bedeutetwarum besonders 9–12-Jährige emotional intensiver reagierenwelche Rolle Gerechtigkeitssinn und Hochsensibilität spielen könnenwarum starke Gefühle in diesem Alter entwicklungsbedingt normal sindwie du dein Kind bei Frust begleiten kannst, ohne Gefühle zu relativierenwas der Unterschied ist zwischen „Gefühle erlauben“ und „Überforderung verstärken“Gerade im Vorpubertätsalter wächst das moralische Empfinden –gleichzeitig ist die Emotionsregulation noch nicht vollständig ausgereift.Du bekommst Impulse, wie du:Frust ernst nimmstRegulation unterstütztund deinem Kind hilfst, emotionale Balance zu entwickelnWenn du merkst, dass dich das Thema Hochsensibilität gerade besonders beschäftigt,dann schau gern in meinen Online-Workshop zur Hochsensibilität bei Kindern.⁠Aufzeichnung: Hochsensible Kinder verstehen und begleiten - dorinas-empathie-tankstelle | ablefyEine kurze, alltagstaugliche Folge für Eltern,die Kinder bindungs- und beziehungsorientiert begleiten möchten.🎧 Sag mal Dorina – wie ist das denn eigentlich?Der Podcast für mehr Empathie im Familienalltag.

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How long is this episode of Sag mal, Dorina – wie ist das denn eigentlich? Dein Podcast für mehr Empathie im Familienalltag?

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This episode was published on March 22, 2026.

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