Gestire la solitudine

from Psicologia - Pratica la Mente · host Enrico Gamba

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Per gestire la solitudine il primo passo è comprenderla. La solitudine può assumere diverse forme nella nostra vita. In questo episodio della serie "Pratica la mente" il dr. Gamba spiega le diverse facce della solitudine e condivide esercizi, pratiche e riflessioni per imparare a gestirla sempre meglio.

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