EPISODE · Nov 29, 2024 · 25 MIN

Gesund durch die Weihnachtszeit #58

from A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · host Stefanie Ewald

In dieser Folge geht es darum, wie du wirklich gesund durch die Weihnachtszeit kommst, ohne Heißhunger und Überessen. 🆓Melde dich hier zu meinem E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten für 0 € an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ Erwähnte Podcastfolgen: Ist es sinnvoll, Treats in gesünder nachzustellen? Die 3 wichtigsten Gründe für Heißhunger und Essanfälle Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? ➡️ https://stefanieewald.de/angebot/ 📝Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.ernaerungspsychologie/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/

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Gesund durch die Weihnachtszeit #58

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