Gesunde Selbstführung - so bleiben wir resilient

In dieser Episode widmen wir uns der Frage, wie gesunde Selbstführung und Resilienz uns helfen können, in einer komplexen und dynamischen Welt handlungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. Besonders für Changemaker und Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen möchten, sind diese Themen entscheidend, da systemische Herausforderungen oft einen hohen emotionalen und mentalen Tribut fordern. Wir teilen unsere Erfahrungen aus unserem ersten Pitch vor Business Angels – ein inspirierender Moment voller Möglichkeiten – und sprechen über Initiativen wie die Mission 2025 des BAND e.V., die den Anteil weiblicher Business Angels in Deutschland bis 2025 auf 25 % steigern möchte. Im Kern der Episode stehen die Elemente der gesunden Selbstführung: Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und emotionale Intelligenz. Wir gehen auf praktische Tools ein, wie das Erkennen eigener Stresslevel – von „grün“ über „gelb“ bis „rot“ – und Strategien, um rechtzeitig gegenzusteuern. Zudem beleuchten wir, wie Reflexion, Zielorientierung und Zeitmanagement dabei helfen, Herausforderungen zu meistern, während eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben bewahrt wird. Selbstführung ist mehr als nur ein Werkzeug für persönliches Wachstum. Sie ist eine Grundlage, um nachhaltigen Wandel zu gestalten und auch in herausfordernden Zeiten die eigene Motivation aufrechtzuerhalten. Indem wir uns selbst gut führen, können wir anderen ein klares Beispiel sein und dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. ✨ Hör rein und entdecke, wie Du deine innere Stärke ausbauen kannst, um auch systemische Herausforderungen erfolgreich zu meistern. ✨ Bitte abonniert unseren Podcast über Deine präferierte Podcast-Plattform, vernetzte Dich gerne mit uns über LinkedIn und, falls noch nicht geschehen, trag Dich über www.findingsustainia.com für unseren Newsletter ein. Wir freuen uns, mit Dir in Verbindung zu bleiben.