Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser

Q: How long is this episode of Dr. Gianni Faelens?

This episode is 1 hour and 26 minutes long.

Q: When was this Dr. Gianni Faelens episode published?

This episode was published on May 25, 2026.

Q: Can I download this Dr. Gianni Faelens episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Dr. Gianni Faelens · host Dr. Gianni Faelens

Gezonder leven draait om meer dan voeding, beweging en slaap. Het gaat ook over mindset, zelfzorg, verbondenheid en zingeving.Professor Filip De Keyser is reumatoloog en schreef samen met Heidi Van de Keere het boek Zo gaat het beter: 100 wegwijzers naar een gezonder leven. Na dertig jaar patiënten behandelen is zijn overtuiging duidelijk: leefstijlverandering is een van onze krachtigste antwoorden op het dreigend zorginfarct. We hebben het over:• De vijf pijlers van een gezond leven• Waarom life span niet genoeg is zonder health span en joy span• Hoe kleine gewoontes grote gezondheidswinst opleveren• Waarom mindset, zingeving en verbondenheid je gezondheid beïnvloeden• Hoe kaizen helpt om elke dag een beetje gezonder te leven• Waarom zelfzorg belangrijker wordt in een overbelaste zorg• Hoe je leefstijlverandering haalbaar maakt zonder perfect te moeten zijnKoop Filips boek ‘Zo gaat het beter’ hier.Koop Gianni’s boek ⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠via deze link krijgen we een extra vergoeding en steun je de podcast.Abonneer je om geen aflevering te missen!Spotify | YouTube | Apple PodcastsVolg op:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 25, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser

0:00 1:26:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Dr. Drew After Dark YMH Studios Dr. Drew Pinsky is a board certified internist and one of America’s most trusted physicians. On Dr. Drew After Dark, he’ll share his professional opinion about all of the weirdest stuff on the Internet. He’ll also analyze video clips, answer questions from viewers and welcome a variety of comedians, who will also be dissected on the spot! This podcast will allow Dr. Drew to shed some light on the dark side. Intended for mature audiences. Explicit Brave Love Great Sex – Couples Therapy Podcast Cloud10 Couples podcast to help committed couples keep it hot! Find hope to keep your marriage and committed relationships emotionally connected and sexually erotic. Certified sex therapist Dr. Laurie Watson is joined by global leader in couples therapy - George Faller, LMFT for an expert, frank and fascinating conversation about sex, love, therapy, relationship dynamics, healthy couples and marriage. We discuss everything from best sexual techniques and solving sexual problems, to building the emotional intimacy necessary for great sex in your relationship! Two therapists bring you sound, concrete tools to reframe your relationship problems and learn how to fall in-love again, rebuild trust, and feel desire. Subscribe to us today!Check out our sponsors!Foria Wellness -- try their excellent sex oils! Their Awaken Arousal and Sex Oil are excellent for enhancing a woman's orgasm! Try it and see! Use the link <a h Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dr. Gianni Faelens?