GFK-Challenge – Verletzte Gefühle und ein Tank voll Geduld

from Bisschen theoretisch · host Museum für Kommunikation, Bern

Zita wendet Gewaltfreie Kommunikation in ihrem Alltag an – und lernt viel dabei. Ausserdem: Lohnt es sich, beim Familientreffen auf Konfrontationskurs zu gehen? Und soll man den Freund fragen: Kannst du mich bitte umarmen? Dazu eine Anleitung, wie man bei Fremdenfeindlichkeit ruhig bleibt.Erwähnungen:«Fundamental human needs» – Manfred Max-Neef, chilenischer ÖkonomRadiosendung zu GFK – SWR2 Wissen, 2020«Feel the fear and do it anyway» – Susan JeffersEmotionsradAkronym «PLATO» (Person, Location, Action, Time, Object), um Bedürfnisse und Strategien zu unterscheidenKorrektur:Das Zitat «The worst things in my life actually never happened» stammt nicht von Oscar Wilde, sondern wird Mark Twain zugeschrieben.Hosts: Zita Bauer und Mia HofmannPostproduktion: Zita Bauer und Lu SchenkSounddesign: Lu SchenkProjektleitung: Gallus StaubliKommunikation: Laura Heyer...Übrigens: Einmal im Monat gibt es einen Live-Event im Museum für Kommunikation. ...Kontakt: [email protected] 

NOW PLAYING

0:00 35:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Prominent getrennt #3: Zwei neue Pfeifen

May 19, 2026 ·33m

#394 Erklär mir, was man über Geld wissen sollte, Bettina Fuhrmann

May 12, 2026 ·67m

Meditation // Achtsam mit dir selbst sein

May 11, 2026 ·18m

Prominent Getrennt #1: Toxisch, toxischer, Aleks Petrovic

May 10, 2026 ·42m

Kampf der Realitystars VIP: Unser Senf im Schnelldurchlauf

May 10, 2026 ·24m

Mythos Hexe – Zwischen Wahrheit und Legende

May 10, 2026

Similar Podcasts

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern.In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen.Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten.Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst.Was dich hier erwartet:Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die Der unerklärliche Podcast Mr. & Mrs. Fröhlich Der unerklärliche Podcast – Mystery-Plausch mit Leidenschaft und HumorStell dir vor, du sitzt mit deinen besten Freunden zusammen und quatschst locker über Außerirdische, unerklärliche Bauwerke, das Universum, Legenden, Mythen, Geister und all die Phänomene, die uns staunen lassen. Genau das sind wir: Mr & Mrs. Fröhlich, ein leicht verpeiltes Ehepaar, das seinen Enthusiasmus für das Unerklärliche teilt – ganz ohne steife Wissenschaft, stattdessen mit jeder Menge Herz, Witz und ehrlicher Neugier.Warum du dabei sein solltest:- Echte Freundschaftsatmosphäre: Hier wird gelacht, gestaunt und manchmal auch ein bisschen chaotisch diskutiert.- Authentizität pur: Wir verplappern uns, nehmen uns selbst nicht zu ernst und geben offen zu, wenn wir mal danebenliegen.- Humor & Tiefgang: Zwischen Gänsehaut-Momenten und skurrilen Insider-Anekdoten bekommst du spannende Fakten und knackige Theorien serviert.- Leidenschaft & Begeisterung: Jede Folge ist ein Herzensprojekt – gefüllt mit Mystery-Rep Erklär mir die Welt Andreas Sator Erklär mir die Welt ist ein Podcast, der dir dabei hilft, die Welt jede Woche ein bisschen besser zu verstehen. Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS Bayerischer Rundfunk Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bisschen theoretisch?

This episode is 35 minutes long.

When was this Bisschen theoretisch episode published?

This episode was published on May 14, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Bisschen theoretisch episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!