GIMNASIA EMOCIONAL: SOSTENER LA PRESENCIA

En la era de la distracción infinita y la atención fragmentada, el acto de estar plenamente presentes se ha convertido en unaforma de resistencia. En este episodio, exploramos qué significa realmente Sostener la Presencia: esa capacidad de permanecer habitando nuestro cuerpo y nuestra mente en el momento actual, sin huir hacia los lamentos del pasado o laansiedad por el futuro. Analizaremos cómo esta práctica no es un estado pasivo, sino una disciplina activa que transforma nuestras relaciones, nuestra productividad y nuestra paz interior.Gimnasia Emocional con Marco SuzánFecha: 14 – abr - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en:YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/X: https://x.com/radiomaria_mex⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#GimnasiaEmocional⁠⁠